坐月子怎麼洗頭好一些
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順利生產寶寶的一瞬間，相信每個女性心裏都是鬆了一口氣的。但是之後女性需要坐月子，以便讓身體恢復完全。而且，上一代的人都認爲女性坐月子時不能清理身體，但這對愛乾淨的女性來說簡直是種折磨。那麼，女性坐月子時怎麼洗頭比較好？
女性坐月子時是可以洗頭的，只不過要做好保溫措施，避免女性產後受寒即可。那麼要洗頭時，女性需要先將熱水準備好，要注意水溫。洗頭水溫度不宜過高，以免刺激頭皮，導致頭皮出油；但水溫也不能過低，以免寒氣入體，一般建議水溫在37℃左右。
同時女性要注意室內溫度的穩定，保證自己洗頭時沒有冷風進入。洗頭時，女性可用手指頭按摩頭皮，舒緩精神，促使頭皮放鬆，緩解脫髮問題。洗完頭後，要立即用毛巾擦拭，然後再用吹風機將頭髮吹乾。在頭髮完全乾掉之前，女性不可出門吹風。
洗完頭後，女性也不能立即躺下休息，要用梳子梳理頭髮，保證頭皮附近的頭髮全乾了，之後才能休息。另外，女性洗頭時使用的洗髮水和護髮素，一定要溫和無刺激，防止她們脫髮更嚴重。
