剛生孩子沒奶水吃什麼
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母乳餵養得到了越來越多人的重視,確實這種餵養方式的優點很多,畢竟母乳有着豐富的營養,尤其是其中的幾種營養素比例適中,不僅好消化,也便於孩子的吸收。可是有一些人發現剛生完孩子沒有奶水,會很着急。那麼,剛生孩子沒奶水吃什麼?
剛生孩子沒奶水是讓人擔心的,畢竟奶水對寶寶是很重要的。沒有奶水需要催奶,可以吃一些有下奶作用的食物,尤其是各種湯湯水水。比如豬蹄湯,這個裏面可以加上一些花生,還有魚湯,雞湯,腰花湯等。
除了從飲食上入手來促使下奶,還可以做做按摩。這個按摩主要是促進乳腺的暢通,從而有助於下奶。按摩之前可以用熱毛巾輕輕擦拭乳房,之後按照一定的方向來按摩。還有一個方法,專業的催乳師也是可以幫助疏通的,下奶效果也不錯。
剛生孩子沒有奶水,這個有可能是時間沒到,也不要着急。很多女性生完孩子兩三天後纔會有奶水的,當然大多數女性剛生完孩子,分泌出來的奶水不是很多,這個時候需要寶寶的吮吸,這對於乳汁的分泌是有用的。以後也需要寶寶的反覆吮吸,奶水纔來的快。
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