人流以後可以吃什麼
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女性在流產術後應注意休息,如果不注意恢復,它可能會影響未來的生育能力。人流手術後,應該保暖不要感冒。可以通過補充食物來恢復身體。那麼,女性在人流以後可以吃什麼呢?
人流手術後要多攝入優質蛋白質,還要補充足夠多的鐵元素以預防貧血。食物的選擇不僅要注意營養,而且要易於消化吸收。可以多吃一些雞蛋、動物肝臟、動物血、瘦肉、豆製品、乳製品等食物。人流過後,應該臥牀休息2-3天,然後再起牀活動,尤其不要在半個月內做重體力勞動。同時,應該注意增加營養。在人流之後,可以在醫生的指導下服用的一些營養補充劑。在蔬菜方面適當多吃一些養血食品,如菠菜、豬肝、豬血等。
人流手術後不要吃油膩、生冷食物,禁止辛辣刺激性食物。最少休息半個月,對於那些身體虛弱、體質差、失血過多的患者,可以適當延長休息時間,最好需要休息一整個月。人流手術會造成子宮創傷和陰道出血,很容易發生感染,因此術後一個月內禁止盆浴和性生活。
流產後2-3天,陰道出血量比較大,最長不超過15天。如果長時間出血不止並且伴有明顯腹痛,可能是發生感染或流產不全,最好馬上去醫院做B超檢查。流產後排卵很快就會恢復。應採取避孕措施避免再次懷孕。
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