坐月子不刷牙有什麼影響 月子裏不刷牙的危害
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坐月子期間刷牙洗澡被很多老人視爲禁忌,然而不刷牙對牙齒健康影響很大,爲了避免出血,選擇軟毛牙刷可以有效的保護口腔健康,那麼坐月子不刷牙有什麼影響?下面本站小編帶來介紹。
老一輩口口相傳中坐月子不準刷牙是有歷史原因的,因爲當年的生活條件比較落後,而醫療水平也較低,所以那時的產婦們爲了能平安的渡過產褥期,才迫不得已不刷牙(當然是命要緊啊,其它的哪顧得上)。但到了現代,如果還不分好壞的照搬舊時經驗,顯然是不可取的。
說到這,老媽媽們一定要問爲什麼了。別急,原因說出來,一下就懂。
大家想想,子宮是婦女體內的一個大血竇,產婦們在生產過程中不可避免的會損傷子宮,引起出血,尤其是剖宮產,出血量更大。爲了恢復產後虛弱的身子,本來就要進補,何況還有“坐月子”這一習俗,所以那是甩開腮幫子可勁的吃啊(即使你不想,還有你媽逼着你啊)。
產婦一日不止3餐的飲食中不僅包含了大量的糖類、高蛋白,而且食物大多精細軟爛。這樣,一來食物量多對牙齒乃至整個口腔都是巨大的負擔;二來精細軟爛食物更容易塞牙,爲牙菌斑形成提供有利條件。
如果再一個月不刷牙,讓食物殘渣殘留在牙縫中產酸發酵,口臭和口腔潰瘍都算輕的,蛀牙、牙周病等等毛病都會找上門來。
另外產婦們由於剛剛生了寶寶,體內的激素水平也是居高不下,牙齦極其容易出血,爲了保護脆弱的牙齦更應該好好刷牙。
再加上生寶寶這樣的大喜事,一定會有親朋好友上門探望,如果滿嘴口氣,親朋好友尷尬不說,產婦自己也難堪,還有每天的母子交流,寶寶也受罪啊。
人的口腔裏寄生着大量的細菌,1毫升的漱口水裏面就有50萬個細菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣,最容易使細菌滋生;
產婦一日不止3餐的飲食中不僅包含了大量的糖類、高蛋白,而且食物大多精細軟爛。這樣,一來食物量多對牙齒乃至整個口腔都是巨大的負擔;二來精細軟爛食物更容易塞牙,爲牙菌斑形成提供有利條件。
如果再一個月不刷牙,讓食物殘渣殘留在牙縫中產酸發酵,口臭和口腔潰瘍都算輕的,蛀牙、牙周病等等毛病都會找上門來。
另外產婦們由於剛剛生了寶寶,體內的激素水平也是居高不下,牙齦極其容易出血,爲了保護脆弱的牙齦更應該好好刷牙。
1、牙刷一定要足夠軟
準媽媽用的牙刷一定要夠軟,否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天,刷牙前應該把牙刷放在熱水裏浸泡軟後再使用。
2、產後3天內最好用手指刷牙
可在產後3天採用指漱,即把食指洗淨或在食指上纏上紗布,把牙膏擠於手指上並充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒鬆動。
3、用牙刷前先用溫水將它泡軟
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣,每天臨睡前和早上各刷1次;用餐後要及時漱口,如果能用藥液則其效果是最理想的。
4、用溫水刷牙
新媽媽身體較虛弱,正處於調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛的,以免毛太硬傷了牙齦。
5、勤清潔
至少早晚各刷1次,之間如果有加餐,還應該漱口。
定期口腔檢查,遠離口腔疾病。
以上就是坐月子不刷牙有什麼影響,月子裏不刷牙的危害,請大家繼續關注。
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