小心!孕婦不可以過胖

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假如孕婦休重激增,每星期增加體重超出500克,發生肥胖症的狀況,一般是因爲脂肪攝取過多導致的。過多攝取脂肪、蛋白,會使維他命和礦物相對性不夠,發生牙齦腫痛出血、骨質增生變軟、缺鐵性貧血等病症。除此之外,孕婦肥胖症還會合拼妊娠期高血壓綜合徵、巨大胎兒、孕婦難產等。

小心!孕婦不可以過胖

因此,孕婦日常應留意合理膳食,飲食內容平衡多種多樣,不能過多。假如早已顯著長胖,孕婦一日三餐就可以,無須附加用餐,防止吃甜食。但切忌節食減肥,不然會危害胎寶寶的成長髮育。

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