哺乳期出現漲奶應該如何緩解?哺乳期乳腺炎的預防措施是什麼?
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選擇母乳餵養的母親可能會有漲奶。漲奶會讓母親感到不舒服和疼痛,一些專業母親在產後很短的時間內回到工作中,這類母親更有可能出現漲奶的情況。今天告訴你如何緩解產後漲奶。
哺乳期漲奶怎麼辦?
如果哺乳期護理不當,出現漲奶,怎樣才能緩解漲奶的痛苦?
適當按摩
如今,許多家庭非常重視母乳餵養。對於嬰兒來說,母乳餵養是最好的餵養方式。無論如何,你應該讓你的寶寶吃母乳。雖然許多女性願意母乳餵養,但由於自身因素,她們缺乏牛奶。此時,催乳素按摩可以緩解牛奶不足的問題。但如果是漲奶,按摩能緩解嗎?答案是肯定的。催乳素按摩可促進牛奶流出,緩解漲奶的疼痛。
熱敷
孕婦乳汁增加的原因,一方面是父親的吮吸力不足,也可能是孕婦乳房堵塞,牛奶不易流出。爲了緩解和改善這種情況引起的牛奶增加,你可以把軟毛巾浸泡在熱水中,然後擰乾,然後把熱毛巾放在乳房上熱敷。熱敷這種方法可以促進乳房部位的血液循環,對乳房堵塞的問題也有一定的緩解,這種方法簡單、簡單、非常方便。
冷敷可以緩解疼痛
準媽媽在漲奶時會感到一些刺痛。爲了緩解疼痛,她們可以吸出乳汁,然後用冷敷來緩解疼痛。
洗熱水澡可以緩解疼痛
當準媽媽提高牛奶時,疼痛自然是必不可少的。如果疼痛緩解了怎麼辦?洗熱水澡可以幫助身體的氣血運行,緩解乳房疼痛。洗澡時可以加按摩,效果也很好。
用吸奶器吸奶
當準媽媽有足夠的牛奶時,也會出現漲奶的問題,此時你可以通過吸奶器吸收多餘的牛奶,不會那麼不舒服。使用吸奶器時,準媽媽最好自己做,以掌握力量。
漲奶的原因
1.增加血液和水分
顧名思義,乳房腫脹是由於多餘的血液和水的增生。母親分娩後,母親體內的泌乳激素含量會顯著增加,以刺激人體產生乳汁,因此乳房和其他組織會開始膨脹。一般來說,血液和水分含量最高的時間是生產後三四天。
2.餵養間隙過長
如果母親在嬰兒出生後沒有及時擠出牛奶,或者餵養時間間隙太大,也會導致漲奶。
3.奶水過多
有時母親顯然及時餵奶,但仍會增加牛奶,這是由於母親自己的牛奶分泌過多。牛奶分泌過多,堵塞在乳房裏,嬰兒很難吃一次,然後乳房變得堅硬和腫脹和疼痛。有些母親也會用奶粉餵養,因爲它太痛苦了,但這只是加劇了漲奶的不適。
哺乳期乳腺炎如何預防?
1.及時正確處理乳脹:產後橙核30g,煎水,一般2-3劑可以防止乳汁停滯。原發性乳脹可以通過讓寶寶經常吮吸來緩解。上述方法可以緩解繼發性乳脹。
2.排出沉積的乳汁,疏通乳腺管:排出乳汁的方法有很多,如擠奶、吸奶泵(或吸奶器)擠奶、長針按摩排奶等。,但無論採用哪種方法,都要儘量排出沉積的乳汁,疏通乳腺管。
3.堅持母乳餵養,不要終止母乳餵養:如果急性乳腺炎能儘快及時治療,使堵塞的乳腺管暢通,排出沉積的乳汁,病情很快就會好轉。因此,在乳腺炎形成膿腫之前,嬰兒應該多吮吸,經常吮吸,以幫助排出乳汁,疏通乳腺管。此外,嬰兒應該首先吮吸受影響的乳房。由於飢餓,嬰兒的初始吮吸力相對較大。因此,患有乳腺炎的母親在哺乳時,應先讓嬰兒吮吸受影響的乳房,儘量讓嬰兒吮吸空氣,然後更換另一側,這有助於疏通堵塞的乳腺管。
4.及時治療乳頭皸裂:乳頭皸裂時,細菌會侵入皸裂,引起乳腺炎。另一方面,乳頭皸裂引起疼痛,影響正常哺乳,導致乳汁沉積,成爲細菌的培養基和乳腺炎。
5.注意乳頭清潔衛生:妊娠後期用溫水輕輕清洗或擦洗乳頭,每次哺乳前後清洗乳頭,保持局部清潔乾燥。
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