月经周期越短衰老速度就越快?辟谣月经的3大谣言
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一般女性从13岁~14岁左右面临着月经初潮,除了妊娠期和哺乳期外,几乎每个月来一次月经,一直持续到45岁~55岁之间。可以说月经是女性的闺中密友,同时也关乎到身体健康情况。民间关于月经的谣言有很多,以至于让众多女性生活在忐忑不安中。
关于月经的谣言有哪些?
1、月经周期越短,衰老的速度就越快
月经周期长短跟衰老速度无关。卵泡在卵巢中生长和排出,女性一生中仅仅能排出400~500颗卵泡,所以卵泡数量有限,月经周期长短取决于卵泡发育速度。一个卵泡由生长到发育成熟再到排卵,这是一个月经周期,月经周期短仅能说明卵泡发育速度快,根本不会影响卵巢寿命。通常,月经周期在21天~35天之内就是正常的,根本不会影响卵巢衰老过程。值得一提的是,月经周期超过35天或小于21天,或许是妇科疾病的征兆,常见于甲状腺疾病、黄体功能不全以及排卵障碍等。
2、经期不能洗头
民间流传:月经期间洗头会抑制子宫收缩,无法排干净经血,长久下去可造成内分泌失调,增加患子宫内膜癌和乳腺癌风险,这简直是无稽之谈。经血并不是毒素,而是子宫内膜脱落的碎片、脱落的阴道上皮细胞以及黏液等,这是正常的生理组织,因此并不会毒害身体,更不会致癌。月经期间可以洗头,但不能用太凉的水,以免影响经血顺利排出;洗完头后及时擦干或用吹风机吹干,避免受寒。
3、子宫内膜不脱落会造成子宫肌瘤
月经是子宫内膜脱落的结果,子宫内膜脱落时间受到雌激素影响。大多数子宫内膜能如常脱落,若子宫内膜没有脱落或没有来月经,极有可能是怀孕了,也有可能是激素紊乱或内分泌失调。目前,子宫肌瘤的发病机制还并不是很明确,通常认为跟遗传和雌激素等有关,没有足够的证据能证明子宫肌瘤跟子宫内膜脱落相关。
温馨提示
以上3种说法根本没有科学依据,不可相信。但需注意月经期的禁忌事项,月经期不能性生活,以免把细菌带入生殖器官,从而诱发妇科炎症,甚至影响生育能力;月经期也不能盆浴或坐浴,以免增加感染风险;更不能做剧烈运动,不然会导致经血过多。
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