吃什么中药调理男性更年期?男性更年期有哪些食疗偏方?
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更年期不仅仅是女性,男性也会有更年期,如情绪易怒、性欲下降、失眠和多梦。如果你调节不好,你可以选择药物来缓解。
男性更年期吃什么中药调理?
1.肝肾阴虚、脾肾阳虚、心肾不交
当男性更年期出现心悸、耳鸣、头晕、腰膝酸软、潮热、盗汗、舌苔发红时,可选择枸杞地黄汤缓解,具有滋养肝肾的作用。当男性更年期全身发冷、无精打采、排尿长、夜尿、性欲下降时,可选择金匮肾气进行治疗,具有温脾肾的作用。当男性更年期失眠、多梦、心悸、易怒、头晕、耳鸣、喉咙干燥时,可选择枣红汤或知柏地黄汤,具有养心交神、养阴降火的功效。
2.河车大造丸
河车大造丸主要由黄柏、麦冬、龟板、天冬、熟地黄、紫河车制成,具有滋阴补肾填精的功效,每天吃一次,一次吃一次。
三、六味地黄丸
六味地黄丸主要由茯苓、泽泻、山药、丹皮、山茱萸、熟地黄制成,具有滋阴补肾的功效,每次服用两次,每次服用十粒。
四、养血安神丸
养血安神丸主要由鹤草、合欢皮、生地黄、熟地黄、鸡血藤、首乌藤制成。具有滋阴养血、安神安心的功效,每天服用三次五片。
男性更年期食疗有哪些方法?
1、合欢花粥
需要50克新鲜合欢花,50克粳米,适量红糖,所有材料放入锅中加入500毫升水,用小火煮至粥煮熟,每晚睡觉前一小时空腹饮用,具有水肿、镇静作用,特别适合男性更年期健忘、失眠、易怒、抑郁、焦虑等症状。
2.甘麦枣粥
需要50克粳米和大麦,10个枣,15克甘草,先用水煎甘草去渣,最后加入大麦、枣、粳米煮粥,空腹服用两次,具有平静皮肤、益气、平静的效果,特别适合男性更年期悲伤、抑郁、失眠、盗汗、脉搏、舌苔少。
温馨提示
男性更年期要及时调理,饮食上要多吃羊肉、黑豆奶、淡菜,因为它含有大量的营养成分,能满足身体的需要。
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