结肠癌的预防措施是什么?
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结肠癌作为癌症之一,具体的发病原因很多,现在基本上明确的主要有两种:首先是食物中含有的酸性物质,酸性食物可以提高癌症的发病率,另一种是摄取脂肪过多引起结肠癌。介绍结肠癌的预防措施:
多吃豆类食品-研究表明,大豆含有天然抗癌物质,经常吃大豆有助于女性身体,可以预防女性骨质疏松症、月经停止等
适量饮茶-茶是天然植物,茶含有多种抗氧化物
坚持每天吃5种蔬菜和蔬菜-长期吃蔬菜、水果,在预防结肠癌的同时,特别注意限制过度摄取肉类,多食脂肪含量高的食物患癌症的概率高。
减少酒精摄取-饮酒过多,摄取的酒精越多,得癌症的概率也越高,吸烟的话得癌症的概率就会增加,女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加,所以专家不提倡过度饮酒、吸烟。
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