长痘痘的原因 如何有效摆脱痘痘肌
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很多妹妹都被青春痘困扰,不知道怎样才能消除青春痘春痘于这种情况该怎么办?其实,只有找到青春痘的原因,才能有效地找到去除青春痘的方法。下面就一起来看看吧。
长痘的几个原因。
油性皮肤
油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛,冬季也容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不奇怪。
无视清洁
很多MM在清洁脸部时,注意t区的清洁,忽视下巴的清洁,其实下巴也分泌油脂,不注意清洁的话有可能会出现青春痘。
加班熬夜
保证充足的睡眠,使皮肤处于良好状态,经常熬夜加班,饮食不节制容易引起内分泌失调,间接引起脸上青春痘。
带化妆睡觉
有些MM白天习惯化妆,有时晚上不擅长化妆,带化妆睡觉,带化妆睡觉,脸上的化妆品堵塞毛孔,青春痘来访。
如何有效祛痘?
饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促进新陈代谢,内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要,可以服用珍珠粉。
坚持用洗面奶洗脸
最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿效果的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘肌的恶化情况。
善用爽肤水
洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤,倒适量的爽肤水在手上,轻轻地拍打脸部,按摩脸部,使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水,不要选择含有酒精成分的,酒精成分会刺激痘痘。
奶酪排便
每天喝酸奶和新鲜奶酪,排出肠内废物,排出毒素,排出油脂,喝酸奶治疗便秘,加快硬青春痘消除。
为皮肤排毒
排毒是调整身体功能的最佳方法,建议每天早上喝一杯蜂蜜滋润肠道。然后做更多的运动,出汗可以从毛孔里排出体内的垃圾,最后必须在晚上11点前睡觉,帮助肝功能的正常代谢。
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