乙肝恢复期切忌长途跋涉
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随着物质水平的提高,人们对精神文化的追求也愈发增强。其中不乏一些乙肝患者,他们为了追求精神享受,积极地参加一些户外活动,诸如旅行、探险、登山等,其实这些活动对乙肝患者的病情恢复是十分不利的。乙肝病人恢复期最好不要进行长途旅行,因为急性乙肝需要1年时间肝功能才能稳定,慢性乙肝要2年以上才能稳定,只有等肝功能稳定后,患者方能从事较繁重的工作和剧烈的活动。
长途跋涉容易导致乙肝复发
对于乙肝复发的原因,其中包括过分劳累和变更环境的情况。乙肝恢复期应当“动、静”结合,活动以不会感觉疲劳为度,长途跋涉经常不能保证充足的休息时间,往往容易引起过度劳累。而且在长途跋涉的过程中,因为生活条件、水土环境的变化,会造成机体内环境的某些变化。乙肝恢复期病人在远离长期居住地之后,会出现种种不适,若不及时注意调整,则极有可能出现肝病复发。
乙肝恢复期病人长途跋涉之后应当如何调整
长途跋涉会使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病。所以乙肝患者应当多注意休息,外出活动应当以不感到疲惫为宜;除了不要过度劳累以外,还要做到饮食以清淡为主,多吃一些食用菌类食品,还要补充适量的新鲜蔬果以及维生素,千万不要吸烟饮酒,这样才会有利于病情恢复。
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