焦虑症有哪些表现
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一般情况下,焦虑症包含注意力不集中、容易发怒、警惕性强、身体不适、睡眠变差等表现,具体内容如下:
1.注意力不集中:焦虑症患者往往会表现出注意力不集中,特别是对声光敏感,注意力、记忆力会减退很多。
2.容易发怒:焦虑症患者很难控制情绪,即使很小的事情,也会大发雷霆,脾气暴躁极其常见。
3.警惕性太强:生活环境中丝毫变化,都可能引起警惕。特别是到了陌生的环境中,更是会警惕身边的一切,这样让自己时刻处于紧张状态,也是非常糟糕的事情。
4.身体不适:这样的情况,更多地会发生在焦虑症早期,伴随心慌、胸闷、心跳加速等,身体出现不舒适。
5.睡眠变差:在研究中发现,出现焦虑症对睡眠影响甚大,焦虑症患者的睡眠质量通常都不良好。
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