腰椎间盘突出怎么按摩
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腰间盘突出患者可通过点按法、揉法、推法、点穴法、手按法、捏拿法等方法按摩。
腰间盘突出患者有腰部疼痛症状时,可对双侧腰肌进行点按,缓解腰肌紧张状态,减轻疼痛感。
沿患者腰背部从上向下一直到小腿部位进行按揉,可疏通经络,使血液循环畅通,有助于缓解紧张肌肉,改善腰部疼痛症状。
手掌沿着脊柱两侧,从背部开始一直推至臀部,可疏通经脉,加速血液循环,缓解腰背肌肉紧张、疼痛症状。
从腰部开始,对肾俞穴、环跳穴、承扶穴、委中穴、昆仑穴、涌泉穴等穴位进行点按,活血通络,改善神经传导,促进受损神经组织尽快恢复。
当患者神经根受压时,可沿着受压神经路线按揉,一直到小腿处,松解紧张肌肉,促进血液循环,缓解肢体麻木症状。
让患者仰卧,对患者股四头肌进行捏拿,改善肌肉弹性,可逐渐恢复肌肉张力。
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