自我感动式学习是什么 什么样的行为是自我感动式学习
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有人调侃自己的学习是自我感动式的学习,不过什么样的学习是自我感动式的学习呢,很多人对于学习有自己的定义,但是自我感动式的学习有效率吗,本站小编就来说说吧。
说是着书包去图书馆自习,结果却玩了下午的手机,白天睡懶觉打游戏,晚上才开始翻书学习,在网上刷了无数的经验知识,但从来不付诸行动,却总感觉自己和优秀的人差距越来越小,以为自己一直都在进步,实际上大多时候自己不过是自欺欺人和自我感动而已。
可以称为表演式学习,哪怕无人监督,也可能会打着学习的名义干自己真正想干的事情,比如追剧、打游戏、刷小说。。。或者说无论做什么,一定要套个“我在学习”的说法(或者做法)打掩护。
比如背着三五公斤的教科书,去电影院看了个电影;一定要把可以在宿舍看的小说,跋山涉水的带到图书馆里看;或者打游戏时,开着网课假装在听。。。这些是这类人会做的事情。
他们内心通常有个24小时不休息的超级监控,随时在监控Ta是不是有在努力、有在上进、有在奋斗不息。。。一旦被超级监控发现他没有在这样做,而是在做一条咸鱼,就会发动愧疚、自责、焦虑、恐惧等感受对当事人进行惩罚。
所以我们看好多人好奇怪,没人管他,他还要把假装在学习的戏做足了全套。其实是做给自己的,忽悠的是自己内化的那个学习催促狂魔。
然后每天晚上都因为荒废了时光而难过自责 第二天依旧如此…
在图书馆玩得心安理得,感觉好像自己学进去了一样
星期五下午带一书包作业回家 根本没动过
甚至完整听完一节课都有些得意
我认为打开书的那一刻就赢了 没想那么多
高中很努力,老师同学都觉得我很努力,只有我感觉自己在假装努力,自我感动。考试考砸了,只会想不是我的原因,我努力了
打开书坐在那里就已经赢了 没躺着玩手机舒服但可以喵几眼知识嘛 学多学少看情况
每次周末结束的时候总想着下周五晚上一定要把作业写完 然而从来没有实现过
学习从来都是自己的事儿,而自我感动式学习是效率最低的一种。想要避免自我感动式学习,需要做到以下几点:
一、学习前,调整心态。
从心里知道,所有的学习、成长,都是自己的事儿。别人怎么看你,都不是最重要的,只有真正的学到了东西、真正的成长了,才是最重要的。
只有知道了学习是为了自己,才不会出现表演型学习的事儿发生。也不会因为学了一会儿,就觉得感动天感动地。
学习是目的,中间的过程是不是艰辛,是不是痛苦,是不是熬夜,都不重要。
二、学习时,要有具体任务。
很多自我感动式学习的人,做到书桌前,拿出手机来刷一会儿视频,玩一会儿游戏,一上午一天就过去了,书倒是没翻几页,主要原因就是没有明确的目标。
在开始学习前,最好给自己明确的任务,比如这次要掌握哪个知识点、理解哪个概念、这次要解决什么样的问题。这样能避免人在书桌前,脑子乱飞的情况。
任务越具体,目标越明确,越不会出现脑子乱飞的情况,也不会出现效率底下的情况,无形中还会有正反馈。
类似于工作中,早上去了要先列出一天的工作任务一样。学习前,一定要有具体目标。
三、学习后,检阅自己的成果。
所有的学习,最后都可以通过考核来验证你的学习程度。如果有可能,要在每个阶段性学习结束后,检测一下自己的成果。这样能检测出,你是否是真的学习了,还是只是摆出了学习的样子。
跟复盘一样的道理,如果最后验证出自己确实学到了东西。那下次就可以继续按照这样的学习方法、节奏来进行。如果最后验证自己没有达到理想的效果,下次就要调整学习方法了。
总结:学习从来都是自己的事情,自我感动的学习,只会让自己停滞不前、进步放缓。如果可能还是踏踏实实的以结果为导向,来要求自己吧。
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