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由于葱油饼的热量很高(259卡/100g),是以在我们的观念里葱油小鲳鱼的热量也应该是差不多的,那么事实是不是这样的呢?吃葱油小鲳鱼会不会不好呢?
事实上,葱油小鲳鱼的热量也没有很高,平均100克的葱油小鲳鱼,热量也就135左右,原因在于小鲳鱼本身是凉性食物,与油稍稍中和了一下。
不过这也不意味着我们可以随便吃葱油小鲳鱼哦!要知道这种东西吃多了还是很容易上火的,无论是老人还是小孩要应注意。
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