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丝瓜虽营养美味,但是却有些宜忌事项需要大家注意,先让我们来看看丝瓜的适宜人群吧,丝瓜适合月经不调的女性食用,可以改善内分泌,而身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女也很适合多吃丝瓜。
但是丝瓜却不适合体虚内寒、腹泻者食用,可以适当吃一些,但是如果一次吃多的话,可能会造成肠胃不适,影响健康。
除了这些宜忌人群以外,丝瓜和一些食物一起吃,是具有不错的功效的,比如丝瓜和鸡蛋或者虾一起吃,可以润肺补肾美肤,而与毛豆一起吃还能防止便秘口臭,但是丝瓜不适合跟白萝卜一起吃,会伤元气,你记住这些了吗?
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