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养生达人常推荐吃小黑豆,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用小黑豆能够改善贫血症状。那么买回来的小黑豆怎么保存呢?
方法其实很简单!
第一、观察外观,真黑豆中间有个小白点,如果是经过染色的,小白点当然也会变色;
第二、剥开豆衣,黑豆的豆衣很薄,染色黑豆颜色会渗透内皮,把黑衣剥开后可以看到黑衣内侧也会变色。剥开豆衣如果里面是白色的,就是真黑豆;
第三、擦拭表皮,真黑豆用力在白纸上擦,不会掉色,而染色黑豆的颜色经摩擦就会留下痕迹。选购时,市民可将黑豆放在手心揉搓,看其是否掉色。
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