坐月子多久可以洗头 月子不洗头科学吗
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孕妈妈在生下宝宝后身体是非常虚荣的,在中国一般都会有42天坐月子的风俗,老人们常说坐月子是不宜洗头的,但是月子不洗头有科学依据吗?产后妈妈一般多久可以洗头呢,坐月子的妈妈洗头有哪些注意事项。
顺产后理论上来说,分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。
现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。
这个传统说法认为,在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根。后果严重的,有可能会患偏头痛的后遗症。
事实上,大多数月子里洗了头发的妈妈并不会出现所谓的月子病。实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,就不会那么容易得月子病。
月子不能洗头的说法主要考虑到以前的洗浴条件差,卫生条件有限,洗一次头不容易干,容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病。说到底,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施。用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的,但也不是绝对的。
剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。
但是具体什么时候,还需要看自己的伤口恢复情况,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。 洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
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