跑步會導致流產嗎?
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劇烈運動跑步後流產,流產對身體有影響,主要是局部影響,局部影響子宮內膜損傷,骨盤炎發生後妊娠,輸卵管堵塞,妊娠率下降的可能性,妊娠期間不能劇烈運動,包括跑步在內,不能進行運動,不能進行整個妊娠過程。
一、跑步引起流產的危害和建議
1、懷孕後進行劇烈活動可能會引起流產,跑步等活動都是比較劇烈的活動,建議懷孕期間不要劇烈運動。
2、跑步流產,這種流產往往是兇猛的陰道出血,導致震盪,危及生命,如果不及時搶救,就很危險,所以儘量不要用這種方法冒充。
3、跑步後劇烈運動會影響下腹部,容易影響子宮,收縮子宮流產,因此懷孕期間要注意休息,不幸發生的先兆流產,建議立即保護胎兒,同時儘量卧牀。
二、防止流產的日常護理
1、保持情緒穩定,而且早期必須禁止性生活。
2、多休息,不能跑步,不能做劇烈運動,應適當的小活動,不能長時間關門。多吃蔬菜水果,營養也要適當補充。
3、多吃維生素e含量豐富的食物,也能預防。
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