血糖值高的產婦月子吃什麼?
本文已影響1.86K人
本文已影響1.86K人
產後,血糖值高的產婦應根據血糖值、是否有併發症、身高和體重制定每天的飲食計劃,控制每天的總熱量攝取。在保持熱量固定的前提下,儘量選擇蔬菜、五穀雜糧類熱量含量低的食物,適當補充蛋白質、脂肪、維生素,而且飲食需要與運動合作,必要時可以在醫生的指導下選擇適當的降糖藥物。
血糖高產婦月子吃什麼:
1、少食多餐:產婦不能一次性吃得太多、太飽,這樣會讓血糖升高,堅持少食多餐的原則,可以將每天的食物分為6餐,分別是3頓大餐和3頓小餐,並且多食用高纖維素食物,這樣能延緩胃排空,使餐後血糖不會產生太大波動。
2、不吃甜食:高血糖產婦儘量不吃甜食,但不吃糖,產婦產後可以選擇含糖量低的水果吃。
3、控制脂肪:高血糖產婦在月子期間堅持低脂肪飲食,能讓血糖得到很好的控制,但是蛋白質還是必須要攝入的,因此產婦可以多吃瘦肉、魚肉,並且豆類和豆製品也是不錯的選擇。
產後血糖值高的產婦應注意什麼:
1、產後可在家準備血糖值計,隨時監測血糖值變動,更好地控制血糖值。
2、分娩後,很多產婦都會通過喝紅糖水來促進惡露的排出,併為身體補充能量。但是高血糖的產婦不建議喝紅糖水,血糖會大幅度變動。
高血糖孕婦吃什麼好
孕婦血糖值高可以吃草莓嗎?
孕婦血糖值高可以吃紅薯嗎?
孕婦血糖值高可以吃燕窩嗎?
孕婦血糖高吃什麼好?
孕婦血糖高和血壓高能吃什麼
為什麼血糖高的孕婦要催產
孕婦血糖值高能吃堅果嗎?
孕婦血糖高貧血吃什麼
高血糖的孕婦要多吃什麼
孕婦血糖值高能吃雪蓮果嗎?
孕婦血糖高吃什麼能降糖
血糖高的孕婦應該吃什麼
孕婦血糖值高的話可以吃紅薯嗎?
【高血糖的孕婦吃什麼】孕婦高血糖吃什麼好
孕婦血糖高吃什麼菜
孕婦血糖值高的孩子能恢復多久?
尿酸高的產婦月子吃什麼
血糖高臨產前吃什麼
高血糖孕婦能吃什麼
孕婦血糖高吃什麼 分析孕婦高血糖的三大食療方
血糖值高吃什麼水果好呢?
孕婦血糖值高可以吃菠蘿嗎?
糖尿病產婦月子吃什麼
孕婦血糖值高可以吃雜糧嗎?
高血脂高血糖的孕婦吃什麼食物好
孕婦血糖值高怎麼辦?五大症狀警告孕婦血糖高
孕婦血糖的最高值是多少
孕婦貧血血糖高吃什麼
孕婦血糖值高可以吃燕麥嗎?