吃得太少容易引起子宮脱垂 防止子宮脱垂

現代女性為了保持苗條的體型，吃得越來越少，但是吃得多當然會給脂肪帶來煩惱，但是吃得少也會有很多煩惱。美國電子雜誌最近發表了研究報告書。報告顯示，控制飢餓激素對生殖系統也起着重要作用。醫學研究表明，過度減肥對女性的危害有很多，不容忽視。

吃得太少容易引起子宮下垂

第一，胃下垂以飢餓減肥的女性經常感到食慾不振、膨脹、膨脹，這可能是胃下垂的徵兆。

輕度胃下垂患者一般無不適感，下垂明顯者常見腹部不適、膨脹、沉重感，飲食後、站立或疲勞後症狀惡化，伴有食慾不振、噁心、嘎嘎、消化不良、便祕等現象。當胃下垂嚴重時。可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

第二，脱髮對身體過於瘦弱，體內脂肪和蛋白質供應不足，頭髮頻繁脱落，髮色也逐漸失去光澤。過度節食，頭髮缺乏充分的營養補充，頭髮缺乏鐵攝取，枯黃無澤，最後結果必然大量脱髮。因此，要均衡營養，不要盲目減肥。

第三，骨質疏鬆症美國最近的調查研究表明，瘦女性髖骨骨折的發生率比標準體重的女性高1倍以上。這是因為身材過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣和骨結合。無法維持正常的骨密度，容易發生骨質疏鬆症，發生骨折。骨質疏鬆是骨組織微結構受損、骨礦成分和骨基質等比例不斷減少、骨質變薄、骨小樑數量減少、骨脆性增加和骨折危險度提高的全身骨代謝障礙疾病。

第四，貧血一般血液中紅細胞和血紅蛋白的含量低於正常，無力、頭暈、下眼瞼發白、顏色蒼白。貧血是女性最常見的症狀，與很多原因有關，吃得少，營養不足也可能是原因之一。由於營養攝入不均衡，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質攝入不足。吃得少，基礎代謝率也低於普通人，胃腸運動慢，胃酸分泌少，影響營養物質的吸收。

第五，記憶衰退腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得太少，體內脂肪攝入量和儲存量不足。身體營養不足，這種營養不足嚴重損傷腦細胞，直接影響記憶力，容易忘記。有資料顯示，減肥過多的患者經常伴有記憶力衰退。

第6種:子宮下垂沒有足夠的脂肪保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脱離陰道口，形成子宮下垂。嚴重的可能會引起宮頸口感染，甚至宮頸炎。面對許多疾病的潛在威脅，醫生提醒熱衷於減肥的女性們，要儘早注意自己的健康，不要拋棄本末，只追求暫時的美麗。

什麼是子宮脱垂？

II度:子宮頸陰道口外，子宮體或部分子宮體仍在陰道內。但是，由於範圍過大，輕者只有子宮頸脱離陰道口外，重者可以延長子宮頸，延長的子宮頸和陰道壁都脱離陰道口外。

II度子宮脱垂輕，重2型。

輕II度子宮頸和部分陰道前壁脱離陰道口外。

重II度宮頸和一部分宮體和陰道前壁大部分或全部脱離陰道口外。

III度:子宮整體和子宮頸、所有陰道前壁和部分陰道後壁脱離陰道口外。

防治子宮脱垂的有效方法

第一，做好計劃生育，倡導晚婚、晚孕，不要多生、多生，倡導夫妻生育。特別是在農村實行計劃生育措施

第三，採用新法生育，及時處理生育滯後，難以生育，減少盆底損傷

第二，加強妊娠期保健，定期進行產前檢查，增加營養，及時糾正胎位異常，預防生育滯後，難以生育。懷孕期間意勞動保護，尤其是孕晚期，要適當休息，不要參加過重的體力勞動。

第四、產後注意休息，增加營養，避免重體力勞動。產後休息42天，有產科併發症者應適當延長。休息時注意卧位姿勢，側卧比較好。半個月後可以進行胸膝卧位鍛鍊，每天1~2次，每次5~10分鐘以上。產後做產後體操，做腹肌和提肛肌收縮鍛鍊。早上起牀活動，但不要做太多體力勞動，要長時間站着，坐着，蹲着。有便祕、腹瀉、咳嗽等應及時治療。產後42天要做婦科檢查。

第五，女性經期、孕期、哺乳期、產褥期、更年期應做好保健工作。發生子宮脱垂應積極治療。可根據情況採用非手術治療和手術治療。非手術治療可以用子宮支撐，支撐下垂的組織，減輕症狀。子宮托盤種類繁多，選擇時要注意大小。一般子宮有大、中、小三號，必須事先安裝。放置後，腹壓增加時不脱落，沒有膨脹感是合適的。