夏天產後快速下奶的方法2018 每次餵奶都吸空乳房好嗎
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很多媽媽都知道母乳餵養的優勢和好處,下面本站的小編就帶來:夏天產後快速下奶的方法2018 每次餵奶都吸空乳房好嗎。
如果沒特殊情況,最好在寶寶出生後半小時內,讓他儘早吸吮到媽媽的乳頭。因為寶寶在出生後20~30分鐘左右,吸吮反射最為強烈,這時,寶寶最想也最需要吃到乳頭。早吸吮,對於媽媽和寶寶都有很多好處。早吸吮可以幫助寶寶消除在分娩過程中承受的緊張刺激,更快適應新環境,還能讓他吃到珍貴的初乳。早吸吮對媽媽來説除了有利於順利下奶,還有助於子宮收縮,減少產後出血,加快產後子宮的恢復。
寶寶的吸吮,能刺激哺乳期體內分泌催乳素和催產素,這兩種激素能夠使乳房內的腺體制造和分泌乳汁。因此,更多的吸吮次數有助於下奶,尤其是夜間增加吸吮次數。吸吮得越勤、吸吮的時間越長,刺激更多的激素產生,奶水分泌也會越旺盛。如果可能,媽媽最好和寶寶待在一起,及時瞭解寶寶的需求,只要寶寶需要,就可以把寶寶抱到懷裏餵奶,不必規定時間,而是按需餵養,這是母乳餵養的基本原則之一。餵奶的間隔時間是由寶寶自己決定。最初寶寶一天可以吃8~10次奶,甚至更多。經過1~2個月的慢慢磨合,寶寶會形成自己一定的吃奶規律。
“吸空”乳房對下奶非常重要,但也很容易被忽視。乳汁產生受激素的影響,乳房在激素影響下製造乳汁時,也會根據乳房的存奶多少決定每次的分泌量。保證每次乳房被真正“吸空”,能夠促使下次分泌更多的乳汁。所以,在寶寶吃奶後,可以用手或吸奶器把乳房中剩餘的奶儘量擠空,量比較多的話,可以保存在乾淨容器中冷藏,24小時內是可以温熱後再次給寶寶吃的。不要擔心這次吸空會影響下次的奶量,事實上,乳房在下次會產生更多的奶來滿足寶寶的需要。相反如果你沒有吸空乳房,下次的泌乳量反而會相應減少。
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