急性腸胃炎是腸胃感冒嗎 醫生教你兩招緩解腹瀉

相信每個人都有經歷過腹瀉，很多人也都沒當回事，直到拉了很多次才會重視...

"腸胃感冒"和“急性腸胃炎”是一回事麼？該怎麼治？今天我們就來説一説~

急性腸胃炎=腸胃感冒？

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雖然消化道症狀是胃腸型感冒與急性胃腸炎都有的症狀，但兩者並不能劃等號。

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腸胃感冒

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是感冒的一種特殊的類型。

主要症狀

·胃脹、腹痛、腹瀉，一天排便多次；

·乏力，嚴重時會出現脱水、體內電解質紊亂等；

·同時還會有一些比較典型的感冒症狀，比如咽喉痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、發熱以及全身痠痛等。

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急性腸胃炎

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是胃腸黏膜的急性炎症，可以是細菌感染以沙門菌屬和金黃色葡萄球菌感染最常見；也可以是病毒感染，但往往症狀以胃腸道表現為主，沒有感冒表現。

主要症狀

·往往有不潔飲食史；

·可有腹痛腹瀉，同時可伴有噁心嘔吐；

·嚴重的患者也可以伴有發熱，全身痠痛等。

兩種病在病因上也有一些區別，腸胃感冒一般是受環境影響導致的病毒感染，而急性腸胃炎則更多受飲食影響導致的細菌感染多見；

急性腸胃炎如何治療？

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當出現急性腸胃炎時，我們需要根據症狀輕重來選擇不同的應對措施。對於症狀較輕的患者：

01

注意飲食和休息

急性期嘔吐嚴重情況，建議先限制飲食，讓胃腸道休息。

等嘔吐症狀有所緩解後，可以吃一些流質食物，比如：稀飯、米湯、蛋湯等，但要避免吃生冷、過硬、過熱等刺激性強的食物。

避免食用以下食物：

1牛奶

一些患者容易產氣增多，加重腹部不適、腹瀉等症狀；

2咖啡

咖啡中的咖啡因可能會加劇腹瀉；

3酒

刺激胃粘膜，影響肝臟代謝，同時也會加重脱水症狀。

4堅果

堅果不能完全消化，會促進腸胃蠕動，加重腹瀉。

5果汁

水果經過榨汁後，水果纖維由一定地促腸道蠕動作用，加重腹瀉；

02

對症服藥

如果發生急性腸胃炎，推薦幾種常見藥物，家中可以常備：

01.口服補液鹽Ⅲ

推薦指數：★★★★☆

口服補液鹽Ⅲ對於腹瀉嚴重的患者及時補充，可以避免脱水的發生。

可以改善脱水和電解質紊亂的症狀，同時能減少糞便量，具有補液作用。

家中可以常備；

專家提醒：如果無法買到口服補液炎，也可以自己適當調配糖鹽水進行補充。

02.蒙脱石

推薦指數：★★★★☆

蒙脱石是一種藥物成分，一般市場上賣的藥物叫蒙脱石散或者蒙脱石分散片。

既可以吸收水分，同時還能吸附病菌和毒素到止瀉的作用。

03.益生菌

推薦指數：★★★☆☆

這裏説的益生菌不是飲料的益生菌，包裝上有“飲料”或“保健食品”都不推薦買。

腹瀉會導致大量的益生菌丟失，造成腸道菌羣的失衡，補充益生菌有利於重新建立腸道菌羣平衡，幫助止瀉。

哪些情況需要去醫院？

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一般情況下急性腸胃炎可以通過以上方法有所好轉而自愈，但是如果出現以下症狀建議到醫院就診。

以下情況及時就診：

一天腹瀉>10次，且有明顯口渴、無力等脱水症狀；

發燒且38度，明顯感覺到腹痛，時不時嘔吐；

腹瀉出現血便、意識混亂；

腹瀉超過3天沒有緩解。