牙周炎有什麼好的護理妙計?
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牙周炎影響患者的健康,我們必須重視,有健康的牙齒才能有健康的身體,所以在日常生活中必須採取護理措施。我該怎麼護理牙周炎呢?有什麼護理方法?讓我們具體瞭解一下。
1、加強身體鍛鍊,提高身體抵抗力。積極治療營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等全身疾病,糾正開口呼吸等不良習慣。
2、注意飲食營養。多吃蔬菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。
3、有效控制菌斑。養成良好的衞生習慣,飯後一定要刷牙、咳嗽,掌握三、三制刷法(即每天刷三次,每次刷三分鐘,刷牙三面),刷牙和牙齒呈45度角,刷牙體長軸。提倡用牙線去除牙齒間隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙膏輔助去除牙齒菌斑,防止牙齒垢的形成。
4、定期做口腔保健檢查。每半年至一年進行一次口腔清潔(通稱洗牙),保持健康的牙齦和穩定的牙齒,有效預防牙周炎。
5、早期有效治療。包括清潔、刮除、牙周手術、鬆動牙齒固定、調整牙齒、牙周炎治療和矯正等。
以上是護理牙周炎的方法,希望能幫助朋友正確護理牙周炎,小編注意到我們日常生活中很多朋友刷牙不正確,以上介紹正確的刷牙方法,希望朋友們能及時糾正。
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