濕疹是如何預防的？患濕疹在飲食上應該注意什麼？

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雖然濕疹算不上什麼大病，但卻特別的折磨人，所以還是應該事先預防一下會比較好，要是不幸患上濕疹的話，在治療的同時也要控制自己的飲食，避免病情加重，為此，家庭醫生在線採訪了北京同仁醫院副主任醫師劉文斌，來為我們詳細的講述一下濕疹如何預防？得了濕疹在飲食上應該注意什麼？

如何預防濕疹？

預防濕疹減少過敏源和過敏物資接觸:1、做家務時，儘量不要頻繁，戴手套做家務擦護手霜2、嬰兒時期洗臉用水沖洗，用軟毛巾沾水，多用潤膚霜修復皮膚屏障3、發生的濕疹尋找過敏，保持良好的心情，避免疲勞提高免疫力。什麼濕疹的食物是什麼？

濕疹沒有絕對禁忌飲食。濕疹是過敏性疾病，發病原因不能認為是食物過敏。根據人的不同，吃食物誘發的話就不能説話。濕疹患者紅癢，充血吃辛辣刺激的食物會惡化，反應，劉文斌醫生建議以清單食物為主，充分均衡營養，加強自身免疫力。

濕疹可以吃芒果嗎？

濕疹的患者可以吃芒果。不能吃芒果那一定是對芒果過敏，芒果裏含有生物鹼，其中一些成分會刺激皮膚，造成芒果皮炎。吃芒果後，會造成口周、面頰部出現皮炎，這樣的患者不能吃芒果。芒果進入體內，很少會引起過敏，減少芒果接觸皮膚，直接放入嘴裏，不需要絕對的忌口。

濕疹和自身的免疫力低下也有一定的關係，所以濕疹患者在治療的同時，還要多鍛鍊身體，以增強自身的體質，這個對於病情的改善也是非常有幫助的，但是要持之以恆才能見到效果，不能三天打魚兩天曬網。

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