過敏性紫癜的保健護理

過敏性紫癜又稱自限性急性出血症，是侵害皮膚的過敏性血管炎。該病多發於兒童和青少年，一般發病的身體部位有四肢伸側，特別是雙下肢和臀部。大多數過敏性紫癜很難找到具體的病因，而且容易反覆發作，難以根治，一般簡單的皮膚型紫癜適合卧牀休息，不適合過度的藥物治療。但是除了治療，平時的日常保健也很重要，接下來介紹過敏性紫癜的保健護理。

1、日常保健。患者應養成早睡早起的好習慣，平時要注意休息，保持足夠的睡眠時間，不要過度勞累，應該結合工作。此外，病人還需要注意保暖和預防感冒。平時也要注意防蟲防蚊，減少過敏症狀的發生。

2、心理護理。過敏性紫癜發病的部位往往是四肢等部位，是非常容易被別人看到的，這會給患者的形象以及健康造成很大損害，所以過敏性紫癜患者的心理護理也是非常重要的。保持一個積極樂觀向上的心態是非常之必要的，有些患者看到自己身上的斑斑點點，心理上接受不了，會在家偷偷地使用大量抗生素，這對病情的恢復是非常不利的。許多事實證明，樂觀積極的患者往往比憂鬱的患者恢復得更快。

3、飲食健康。該病患者的飲食應儘量以清淡為主，治療期間，不要吃辣椒、孜然、芥末等刺激性食物。患者應多吃新鮮蔬菜水果，不僅可以補充相應的維生素，還可以減少該病的復發。特別值得注意的是，這種病也不應該吃太多富含蛋白質的食物，如雞蛋、動物內臟等。

4、規範用藥。出現感染儘快地控制和預防感染，如真有被明確性感染可注射適量的抗生素，但是避免盲目地過量地使用。需要注意的是，一旦發現自己對所服用的藥物過敏，應當馬上停用。

過敏性紫癜經常發生在身體四肢部位，給患者的形象和心理帶來巨大損傷，面對這種疾病，患者必須積極樂觀。平時要注意不要接觸過敏原，不要過度勞累，要注意休息，特別是急性期過敏性紫癜，要卧牀不起。