兒童冬季感冒常見的四類專家教你如何預防

兒童感冒是常見現象，特別是冬天容易發生，必須瞭解兒童感冒的常見類型，同時瞭解生活中預防的方法。

兒童感冒的常見類型

1、傷寒型感冒:發燒、怕冷、覆蓋棉被感到寒冷，伴有頭痛、鼻塞、流鼻涕的情況，沒有喉嚨痛和出汗的症狀，這是傷寒型感冒，常用的中藥有紫蘇葉、杏仁、荊芥、防風、桂枝、麻黃、桔梗、前胡、羌活等，這些中藥具有含有揮發油的成分，揮發油可以改善周邊的血液循環、出汗，達到所謂的解表

2、風熱型感冒:該類型感冒與第一類型感冒相當不同的是患者有喉嚨痛症狀，臨牀上常見的發熱症狀明顯，怕冷相對不明顯，一般有頭痛、鼻塞打噴嚏症狀，咳嗽痰粘稠、黃色，該感冒中醫稱為風熱型感冒，可用菊花、翹曲、桑葉、金銀花、薄荷、牛子等具有天然消炎成分的中藥治療。

3、熱濕型感冒:高燒不退，全身疲勞，食慾不振，甚至影響胃腸系統(腹瀉、嘔吐症狀)，舌苔呈黃色，這種感冒是熱濕型，在炎熱的夏天很常見，可以使用的中藥有香氣、金銀花、藿香、佩蘭、厚朴、黃連、扁豆等具有清熱化濕作用的中藥。

4、咳嗽多型感冒:這種感冒的症狀以咳嗽、痰多為主，頭痛、喉嚨痛、發燒不明顯，咳嗽的痰為黃色，可用桑白皮、地骨皮、甘草、腥草、紫苑改善，痰為白色

兒童感冒原因

1、病原體感染:嬰兒上呼吸道感染多由病毒引起，1歲以下嬰兒鼻腔非常狹窄，無鼻毛，嬰兒鼻粘膜也非常柔軟，粘膜腺分泌不足，無法抵抗病毒感染。

2、嬰兒免疫功能發育不良:研究表明，1歲以下嬰兒免疫球蛋白IgM最少，抗感染能力最差。到了3歲就能達到成人水平，這也是孩子感冒學齡的孩子逐漸減少的原因之一。

3、室內環境差:室內陰暗潮濕，空氣流通差，室內温度過高或過低，對嬰兒呼吸道的危害非常大，容易引起兒童感冒。

4、冷熱環境:冷熱天氣總是讓母親們措手不及。温差太大，媽媽們不急着給寶寶們添衣服，寶寶受到冷空氣的刺激，容易誘發感冒。

5、與嬰兒的飲食有關:調查顯示，嬰兒生長過快，母親母乳不足，嬰兒喝奶粉，嬰兒偏食、厭食等原因不均衡，營養不足，容易引起一定程度的微要素不足，感冒的概率增加。

預防兒童感冒

1、保證嬰兒每天睡眠時間約為12小時。嬰兒們可以在睡覺的時候慢慢恢復體力和精力。嬰兒睡眠質量差或睡眠時間少的話，嬰兒的抵抗力也會相對減弱，這時被冷風吹的話，感冒的機會就會相對增加。

2、加強嬰兒户外鍛鍊，可以提高嬰兒抵抗感冒的能力。兒童感冒的季節大多是冬春季節。在這兩個季節，母親應該加強嬰兒的户外鍛鍊。他們不應該因為寒冷而帶嬰兒去户外鍛鍊。

3、嬰兒的衣服和被子應根據氣温的變化立即添加和減少。媽媽們感到寒冷，馬上給寶寶們穿衣服暖和的時候，給寶寶減少衣服，不要給寶寶穿太多。那麼怎樣才能判斷寶寶穿的衣服是否合適呢？事實上，這很簡單。只要你觸摸寶寶的腳和手，只要你的手和腳暖和，這意味着寶寶現在穿的衣服是合適的。

4、多給寶寶吃維生素豐富的食物，飲食均衡。維生素a和維生素c具有提高嬰兒免疫力、抵抗病毒的優點。平時，媽媽們可以給寶寶們多吃牛奶、草莓、雞蛋、胡蘿蔔等食物。這些食物含有豐富的維生素，可以使寶寶的身體更加健康。