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如果是鼻竇炎的患者,在飲食上也要多加註意,對病情有一定的幫助。到底吃什麼好呢?
應多吃全穀類、豆類和堅果的食物,以攝取維生素B,有助於維持人體正常的免疫功能。
同時,要多吃新鮮水果和蔬菜,這無論是我們日常,還是患有鼻竇炎都應該做的,可以攝取維生素C,特別是柑橘類水果,可保持微血管的健康。其中,在吃水果的時候,可以多吃如葡萄和黑莓,其中含有生物類黃酮,具有消炎作用。
此外,補充維生素E也能促進免疫功能,也是可以相對地補充。
所以,你知道吃什麼好了吧?
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