我可以在經期洗頭嗎?不要感冒
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生理日可以洗頭嗎?每個女人都知道月經期間的行為非常重要,稍微不小心可能會對身體造成一定程度的傷害,來月經時可以洗頭嗎?專家指出,月經期間可以洗頭,但在此期間,請注意不要感冒,洗頭後不要外出吹風,以免頭痛。
洗頭是每個人都經常做的事情,但是女性朋友對來月經也能洗頭感興趣嗎?因為小時候經常聽家裏的老人説來月經的時候不能洗頭或者洗澡,所以每個女性都知道月經期間的行為非常重要,稍微不小心可能會對身體造成一定程度的傷害。那麼到底來月經時能不能洗頭,我們請東方儷人醫院專家給大家詳細解答一下。
來月經能洗頭嗎?
專家指出,月經期間可以洗頭,但在此期間,請注意不要感冒,洗頭後不要外出吹風,以免頭痛。例假日洗,可以淋浴,不能坐浴,非常不衞生,容易患婦科疾病,與女性的生理結構特徵有關!
來月經要注意什麼?
1、注意保温,避免寒冷刺激:游泳、冷水浴、水田等,月經期間突然受到過強的冷刺激,經血過少或生理痛。
2、避免過勞,不宜食用生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多喝開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和充足睡眠。
3、注意衞生,防止感染:注意外生殖器的清潔,生理日不要洗澡,可以洗澡,防止上升感染。使用的衞生巾應柔軟、清潔、頻繁更換。
4、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
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