如何預防卒中復發
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腦卒中一旦在出現之後,自然就會有着很多的風險,而且併發症也非常的多,就算積極接受治療也同樣會出現反覆的發作,要想預防腦卒中復發,首先就應該治療慢性疾病,治療心臟疾病,另外也需要拒絕不良的生活習慣,不應該抽煙,需要多注意運動。
腦卒中本身就是一種急性的腦血管意外疾病的出現,是因為腦部血管突然被切斷所導致,腦卒中的出現有着很多的危害,比如死亡機率比較高,而且也會有着較高的發病機率,甚至也會出現致殘的機率,根據統計可以發現,不過基本上150萬的患者人羣中有75%可能會殘疾,那麼如何預防腦卒中復發?
一、治療心臟疾病
一旦在出現心臟疾病時,自然也會造成明顯的心力衰竭,甚至還可能會出現心房顫動,所以此時就會導致人體正常的動脈血流產生影響,其中最為常見的也就是堵塞腦動脈,可能就會形成腦血栓,所以積極的治療心臟疾病也非常的關鍵,能夠有效預防腦卒中復發。
二、戒煙
抽煙也是引起腦卒中的主要因素,根據調查可以發現不抽煙的人羣很明顯要比抽煙的人羣患有腦卒中的機率更小,所以就應該引起重視,平時生活中也一定要戒煙。
三、拒絕不良生活習慣
不健康的飲食習慣,長時間缺乏鍛鍊,又或者是過度的飲酒,加上過於的肥胖,這本身就會導致腦卒中的發作。如果本身就患有基礎性的疾病,比如高血脂,高血糖,高血壓等等,更加會導致腦卒中的出現,所以也必須要引起重視。
四、注意運動
一旦在出現腦卒中之後,如果得到有效的治療,後期也應該注意預防復發,可以適當性的選擇輕柔的運動,比如可以選擇騎車,慢跑或者游泳,每天最起碼運動30分鐘左右,能夠有效減少腦卒中的復發。
五、治療慢性疾病
慢性疾病的存在更容易會導致腦卒中的反覆發作,所以首先就應該積極的治療高血脂,高血糖,高血壓等等,一旦在出現這些風險時,如果能夠選擇正確的方法,自然就能夠有效控制病情,不會出現更多的問題。
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