耳鳴症的飲食禁忌有哪些
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耳鳴是生活中的常見病和多發病,應該許多人都有過耳鳴的經歷。在出現耳鳴以後,患者要調整好自己的日常飲食,有利於疾病的食物要儘可能的多食用,而有些需要禁忌的食物一定不要去食用,那麼今天,我給大家説一説耳鳴的飲食禁忌。
一旦發生耳鳴,耳鳴病人可能會導致聽力下降,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒,而不良的情緒狀態可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環。可想而知,耳鳴的危害非常大,所以患者一定要及時進行治療,此外還要注意日常的護理工作,特別是飲食。
飲食禁忌:
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之耳鳴,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質可損傷循環系統,加重耳內神經、血管缺氧、加劇耳鳴,故應戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對於血的供應很敏感,一旦供應不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳鳴耳聾的徵兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
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