胃癌的預防措施
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胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施:
(1) 少食或不食醃製食品,以減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。
(2)多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶,以及鮮魚肉蛋,提倡食用大蒜、綠茶。
(3)少食煙燻、油炸、油煎的魚、肉,以紅燒或清蒸為好。
(4)低鹽飲食,減少食鹽攝入量。
(5)改變不良飲食習慣,按時進食,避免暴飲暴食,避免進食過硬的食物,進食不宜過快、過燙。
(6)不飲烈性酒,不吸煙。
(7)精神開朗,情緒樂觀。
(8)有慢性胃病的患者要及時治療,定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發區及高危人羣進行胃癌及癌前病變的普查普治。
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