懷孕血糖高怎麼回事
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患者在妊娠期發現血糖升高,叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前發病率越來越高,現在國家二胎開放,很多高齡孕婦在圍產期24-28周的時候都要做糖耐量的篩查,做糖篩的時候如果發現空腹血糖超過5.1,孕婦喝糖水一個小時的血糖超過10,或者喝糖水兩個小時的血糖超過8.5,就考慮妊娠期糖尿病。
高血糖這種疾病發生之後對於孕婦來説是非常危險的,而對於孕期出現這種疾病,如果不及時控制,很容易發展成妊娠期糖尿病,會危害孕媽媽及胎寶寶的健康。其實,很多患有孕期高血糖疾病的孕婦對自己患上的高血糖,很難理解。那麼懷孕血糖高怎麼回事?
孕前有患有高血糖導致糖尿病,和妊娠後未注意飲食習慣,導致孕婦出現血糖升高有很大關係,使隱性糖尿病顯性化;孕婦飲食結構不合理,攝入過多的高糖、高熱量食物,而導致患上孕期高血糖。孕婦應及時行糖尿病篩查,臨牀上一般在孕24周行糖耐量試驗,明確診斷,對症治療,防止出現併發症。
如何預防孕婦高血糖
孕婦想要防止血糖升高在日常飲食方面一定要多加註意,養成好的飲食習慣對於預防高血糖是有很大幫助的,孕婦應注意儘量做到少食多餐,而且還應避免暴飲暴食,這樣可以防止餐後血糖快速上升,對此大家一定要特別引起注意了,孕期出現血糖高,就應該避免食用過甜食物,避免孕期高血糖的產生。
對於孕婦來説,孕期高血糖是一種很嚴重的疾病。,在預防高血糖方面大家應注意平時多吃一些膳食纖維含量高的食物,比如玉米、豆類食物等,這類食物的攝入可以有效的延緩血糖的升高,而且還可以幫助控制血糖,這個時期多吃這類食物是很有好處的。
適量的運動對於孕婦預防高血糖也是有一定的效果的,孕婦想要避免血糖過高不僅要進行飲食控制,而且還應重視多進行一些體育活動,這樣可以加細胞內糖代謝,進而可以起到降低血糖的作用,但是孕婦也應注意不要進行劇烈運動,以免發生危險,對此大家要特別謹記在心。
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