濕氣重的舌苔(圖片)
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舌苔能真實的反映出一個人的健康狀況,比如舌苔厚白等等。當發現舌苔異常,那麼就該謹慎起來了,瞭解舌診的朋友可能知道,如果舌頭上總是髒髒的、舌苔厚膩,往往預示着體內代謝出現了問題,需要及時調養。濕氣重的舌苔是什麼樣的呢?
舌診是中醫診斷的常用方法,正常人的舌一般呈淡紅色,舌面上鋪有一層薄薄的、顆粒均勻、乾燥適中的白苔。如果白苔增厚,黏膩不爽,一般説明體內有寒濕。
1、胖大舌
所謂的胖大舌,就是舌體較正常肥大、厚大並且伸舌佔塞滿口。
若舌體淡白胖大,舌面水滑,伸舌欲滴,多為脾腎陽虛,導致津液不化,水濕內停。我們都知道脾胃居人體中焦,作為人體升降氣機的樞紐,同時為後天之本,因此水濕的停聚和脾胃的關係密不可分。
若舌體紅赤胖大,多為脾胃的濕熱或者痰熱內藴,導致濕熱之邪上泛。
所以,即便同樣是濕,也分虛實和寒熱的。這就是中醫,用辯證的方法看問題。
2、齒痕舌
齒痕舌和胖大舌常常同時出現,因為舌體胖大,充斥滿口,會受我們牙齒的擠壓,所以兩邊會出現齒痕。
若舌色淡紅而邊有齒痕,多為氣虛或者脾虛。
若舌色淡、舌質胖大而潤,同時舌邊有齒痕,多屬陽虛水濕內停或者寒濕壅盛。
濕氣重最常見的也就是這兩種舌象,不難區分。但是由於還涉及到虛實、寒熱等問題,所以很多人老是説自己祛濕藥,祛濕茶也喝了不少,但就是不見效,甚至有些還越喝越嚴重。
不難理解,這些人對中醫並不瞭解,更別説中醫裏的辯證思維了。
所以,首先要辨別自己是不是真的濕氣重?以及屬於哪一類型?是脾虛,還是寒濕,還是濕已化熱?這些都要事先弄清楚。
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