類風濕性關節炎的護理方法

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類風濕性關節炎患者要注意積極配合治療，同時也要做好全面的護理工作。要防寒防濕，避免感冒的發生，會加重病情。另外在飲食方面，運動方面，精神等等方面都要多加護理，這樣才可以幫助控制病情。

類風濕性關節炎是一種危害性比較大的疾病，而且屬於自身免疫性的疾病。發病後如果沒有及時的治療，可能會嚴重危害到身體的健康，因此治療不可忽視。為了取得好的治療效果，還應該做好相關的護理工作。那麼，類風濕性關節炎的護理方法有哪些？
　1.防寒防濕
　　大多數類風濕性關節炎患者，對氣候變化很敏感。會在天氣突變時，比如陰天、陰雨天、寒潮天時關節腫脹疼痛加重，常使處於穩定期的患者失去之前比較好的治療效果。因此，應該注意氣候季節對該病的影響，可以每天觀察天氣的變化，及時的增加衣服，做好護理工作。
　2.飲食護理
　　對於類風濕性關節炎患者來説，飲食方面一定要注意多加調理，不能吃一些能加重疾病的食物，比如辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷，發性食物。飲食方面以清淡為主，要注意補充到優質的高蛋白，維生素等等，控制好自己的飲食，對於輔助治療疾病有着很好的效果。
　3.運動護理
　　一些類風濕性關節炎患者因為害怕關節的疼痛，所以平時也不敢運動，這樣的想法並不正確。患者需要有正確的認識，要適當的進行一些運動，這樣可以防止肌肉萎縮，關節僵硬等等的情況發生。可以根據自己的身體情況，選擇運動，比如散步，打太極等等簡單的運動，需要每天都堅持運動，有利於病情的控制。
　4.精神護理
　　患有類風濕性關節炎，一部分的患者會處於悲傷，消極的狀態中，這樣就會加重病情，所以一定要注意調理自己的情緒，不能長時間的處於壓抑的狀態中。可以學着用轉移的方法釋放自己的壓力悲傷，這樣對於疾病的控制才可以起到好的促進作用。