乳糖不耐受奶粉怎麼喝
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如果寶寶在吃母乳或者喝牛奶之後出現拉肚子的症狀,一般就是患有乳糖不耐受症,這時醫生就會建議改用特殊配方類奶粉,但是有許多爸爸媽媽並不清楚具體餵養方法,擔心會再次出現問題。那麼乳糖不耐受奶粉怎麼喝合適呢?
一、少量多次喂飲
對於患有乳糖不耐受症的寶寶來説,最好是暫時避免餵養母乳或者牛奶,可以改用無乳糖配方奶粉,而在餵養時家長一定要注意堅持少量多次餵養的習慣,應該掌握合理的餵養間隔時間,並控制每次的餵養量,一般不可超過250毫升,千萬不可一次性大量喂飲,否則可能會讓寶寶出現不適反應。
二、加入適量乳糖酶
如果購買的是普通配方奶粉,或者是打算餵養牛乳,就可以在奶粉或者牛奶當中加入一定量的乳糖酶,這樣可以促進乳糖的消化吸收,在為補充營養的同時,能夠避免出現腹瀉的不良情況。
三、不宜空腹喂飲
家長一定要注意避免寶寶在空腹狀態下飲用大量奶粉,應該注意好餵養的時間,把握合適的間隔時間,而且可搭配一些穀物類食物或者蔬菜一起餵食,這樣可以減輕或者避免出現乳糖不耐受的症狀。
四、發酵乳或者羊奶代替
有乳糖不耐受情況的寶寶可以暫時不喝配方奶粉,可以改為發酵型酸牛奶,因為酸奶當中的大量乳糖已經被降解,但含有較多的鈣質以及蛋白質等營養,所以比較容易被吸收,而不至於出現腹瀉症狀。除此之外,也可以改喝羊奶,因為羊奶中含有豐富的三磷酸腺苷等有效成分,可以促進乳糖的分解和轉化,比較容易被吸收,所具有的營養價值也會更高。
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