螞蟻莊園人體的免疫力是越強越好嗎 小課堂8月26日答案介紹
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免疫力是關係人體健康的重要能力,有的人免疫力很強,一年到頭基本都不會感冒,但是有的人免疫力卻很弱。那麼人體的免疫力是越強越好嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園8月26日答案介紹。
正確答案:並不是。
解析:並不一定免疫力越強越好,免疫力過強可能會導致體內有異常情況,容易對身體外部物質反應過高,容易誘發過敏等多種不良反應,人體免疫力需要處在正常的水平。人體免疫力過強或過弱都不利於自身健康,可以到醫院通過免疫力檢測,在醫生指導下使用相對應藥物調理。
免疫力強的表現:
第一,不知疲倦,工作很有幹勁,不管做多累的活,加多久的班一直都感到精力充沛,沒有疲勞感。
第二,基本不感冒,不管天氣如何變化都能夠很快適應,一年到頭基本上不感冒,偶爾感冒一次很快就好了,甚至不需要吃藥也能好。
第三,傷口很容易恢復,身體哪個部位不小心被劃傷後很快就可以好,恢復的非常快。
第四,腸胃不出毛病,雖然經常在外面吃,在不同的餐館就餐,甚至是吃路邊攤也不會得腸胃方面的毛病。
1、飲食方面:要健康飲食,營養要均衡,食物要多樣化,多吃富含礦物質、維生素的新鮮蔬菜和水果,吃富含蛋白質的各種肉類、海產品、牛奶等,上述物質可以影響各類免疫細胞的數量和活力。
2、睡眠方面:保證充足的睡眠,提高睡眠質量,良好的睡眠具有促進體內白細胞增多、加強肝臟解毒功能、消滅入侵病原體的作用。
3、情緒方面:學會適當減壓,並調節情緒,保持樂觀心態。
4、運動方面:每天進行適量運動不但可以增加免疫細胞的數量,還能夠加強免疫系統的功能。
5、藥物治療:對於免疫力重度低下的患者,可以使用免疫增強劑,如胸腺肽、轉移因子等,或者通過靜脈直接輸注丙種球蛋白。
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