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羅漢果能長期服用嗎?這得分人來看。對於體質強壯的人來説,用羅漢果少許泡茶,常年服用,能延年益壽。但是體質本身寒涼的人要注意不要多喝,因為羅漢果性涼,否則容易造成脾虛泄瀉。
媽網百科建議各位網友,根據自己的體質去安排飲用羅漢果茶。建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等。
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