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烏梅汁雖然説營養豐富,可以幫助人們解決身體的一些疾病問題,烏梅汁,氣味芬芳,口感酸甜可人,煩躁時可多喝,還有生津去火之功效。是夏季必備飲品。因為烏梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸,檸檬酸、鐵、磷等。其味酸、性混,有健脾和胃,補養肝腎之功效。
烏梅汁可以幫助人們保健身體,去除身體的火氣,在炎熱的夏季烏梅汁的確是比較健康保健的飲品,但是要注意自己的身體情況是不是合適喝烏梅汁,因為這樣才可以更好地發揮烏梅汁的保健作用,減少副作用。
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