祛濕吃什麼調理比較好?推薦六種可祛濕的春季養生湯
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
春季養生湯:荊菜豆腐湯
荊菜150克、豆腐150克、蘑菇20克等。豆腐切方塊,蘑菇用温水浸泡切條,荊菜洗淨切片備用。加入適量的水,燒開後放入豆腐、香菇,加入鹽,攪拌均勻,蓋上蓋子。加入水澱粉粘稠,湯變濃後加入芝麻油即可。常吃荊菜有利於肝氣,明目,吃荊菜有利於脾氣暴躁、血壓高的高血壓患者冷血止血的作用。豆腐和荊菜搭配,不僅好吃,還適合春天的養生預防。
春季養生湯:山藥排骨湯
新鮮山藥400克,玉米1根,蓮藕200克,排骨適量。春天喝這種處方可以補充空氣,正好季節開始為身體打下基礎,消除浮腫,對皮膚和身體有美容效果。
春季養生湯:黨蔘與新鮮魚1500克,黨蔘30克,適量酒、食鹽、葱、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯。首先,準備紗布袋,用清水清洗黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜,然後放入紗布袋。接着處理乾淨的魚,去除內臟洗淨,鍋里加入適量的油,稍微煎一下魚。在鍋里加入適量的雞湯,加入藥包、葱、料酒、食鹽和魚煮即可。這種黨蔘魚湯有助於養脾養胃,補充新聞,調節腸胃。
春季養生湯:蓮子百合湯
補脾胃,潤肺,安心。適合孩子的日常食用。用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
春季養生湯:枸杞豬肝湯
枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少。用清水洗枸杞子。豬肝、生薑分別用清水清洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切兩片。首先把枸杞、生薑加入適量的清水,用猛火煮30分鐘左右。用中火煮45分鐘左右,放入豬肝。豬肝熟了,加鹽調味就行了。早晚各一次。補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
春季養生湯:瑤柱粉腸湯
選擇豬粉腸時,肉商在腸身上輕輕切開刀,擠出一點粉看,色帶黃,粉腸苦,色白可放心購買。清洗粉腸只要把大蒜頭放在腸尾,大蒜頭不僅可以去除污垢,還可以去除異味。粉腸清洗嶽和柔軟的瑤柱、熒實和杞子一起煮3小時。這湯温暖,味道很好吃。精彩推薦:女性必須喝的春季養生湯湯菜譜
春天多喝什麼可以祛濕?祛濕多喝清熱除濕湯
寶寶健脾祛濕吃什麼食物好 夏季健脾祛濕食譜推薦
什麼方法可以祛濕排毒?推薦祛濕排毒的好食物
脾虛濕困該注意什麼?健脾祛濕推薦四款養生湯做法
夏季濕熱體質如何清熱?推薦祛濕沙蔘老鴨湯
吃什麼清熱祛濕?艾蒿湯清熱祛濕效果好
春天喝什麼湯養生?11種養生湯養肝祛濕健脾
寶寶春天濕氣重吃什麼好 寶寶祛濕食物推薦
夏季消暑清熱健脾祛濕吃什麼?清熱祛濕推薦冬瓜老鴨湯
養生祛濕氣重怎麼調理 除濕吃啥食物最好
夏季2款經典祛濕養生湯
什麼樣的菜餚可以祛濕?推薦3款祛濕養胃菜餚
夏天有什麼方法祛濕?推薦夏季幾道祛濕茶
推薦三種健脾祛濕粥 祛濕健脾又補氣
健脾祛濕可以吃什麼? 推薦健脾祛濕食譜薏苡扒娃菜
春季祛濕排毒怎麼做? 春季祛濕排毒的飲食療法
夏季祛濕吃什麼食物好? 夏季祛濕食物大放送
祛濕喝什麼湯好 哪些湯有很好的祛濕效果
夏季清暑祛濕推薦6種食療
吃什麼食物可以祛濕 孕婦祛濕吃什麼好
春季吃什麼才能祛濕 兩款春季祛濕湯推薦
秋天的清熱除濕湯是什麼?祛濕湯的做法推薦
吃什麼可以祛濕祛腫?8種食物幫你祛濕消腫
夏季防暑祛濕有哪些方法? 夏季防暑祛濕的方法推薦
春季祛濕怎麼吃,推薦十款祛濕養生湯
夏天祛濕養胃是關鍵!推薦3款祛濕養胃美味
夏天喝茶有用嗎?推薦七款夏季祛濕養生茶
夏天喝什麼湯去濕比較好?祛濕就喝空心菜玉米湯
祛濕有哪些方法推薦 推薦五種除濕方法
清熱祛濕湯有哪些?推薦三個清熱祛濕食療方