寶寶秋天吃什麼水果好?孩子吃水果要有選擇性
本文已影響8.82K人
本文已影響8.82K人
寶寶秋天吃什麼水果好?水果是我們日常必不可少的食物,對寶寶來説也是如此。水果中富含的各種營養元素都是其他食物所沒有的,所以給孩子適當的吃水果。今天,讓我們看看嬰兒能吃什麼水果,不能吃什麼水果。
嬰兒秋天吃什麼水果好
蘋果:蘋果有生津、潤肺、消除煩惱、開胃、止瀉、通便的效果。幼兒消化不良,可以榨汁服用。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀,能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。
梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
橘子:預防感冒。橘子含有豐富的維生素,具有開胃、消化、預防感冒、促進生長的效果。香橙拌豆腐,是10個月以上寶寶的首選。
葡萄:性味甘、酸、新鮮酸、甜、生津止渴、食慾消失。葡萄除了含有大量葡萄酸、果糖外,還含有蛋白質、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷等對嬰兒健康成長非常有益的物質。
棗:棗具有養胃養脾、益氣生津、潤心肺、補五臟、治療腸癖、治療虛損等效果。中醫常用於治療兒童秋季腹瀉,是用途廣泛的滋補良藥。
柚子、芒果:健胃消食。柚子和芒果都有健胃、消食、解渴的效果,用於防止秋天嬰兒積食。家長可以為10個月以上的嬰兒準備這種美味的葡萄柚芒果西米露。
那麼,又有哪些水果是不適合寶寶吃的呢?
寶寶秋天不能吃什麼水果
荔枝:汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個夠,然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。因為大量吃荔枝不僅會大大降低嬰兒的正常飲食量,還會影響其他必要營養素的攝取,第二天早上經常頭暈,臉色蒼白,四肢無力,出汗。
香蕉:香蕉肉質甜,許多家長經常讓嬰兒吃香蕉,達到潤滑腸道的效果。然而,父母必須記住,不要讓嬰兒在短時間內吃得太多,尤其是脾胃虛弱的嬰兒。否則,很可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,對於2歲以上食量不大的嬰兒,每次吃1根即可。
柿子:也是嬰兒喜歡的水果,但是嬰兒吃得太多,特別是和紅薯、螃蟹一起吃的話,柿子的柿酚、單寧和膠質會在胃裏形成不能溶解的硬塊。這些硬塊不僅會使嬰兒便祕。另外,由於這些硬塊不能從體內排出,停留在胃裏形成胃結石,嬰兒的胃膨脹、嘔吐、消化不良。
桂圓:桂圓有益心脾、補血的作用,但性温甜,多吃容易乾燥,牙齦出血、便祕等。因此,配合一定的水果,補充維生素,或者服用維生素類營養品,加強吸收。避免出現身體不適,體內有熱也要慎用。
在秋天為寶寶選擇水果要科學哦。
半歲寶寶吃什麼水果好
孕期牙疼吃什麼水果好 孕期牙疼水果選擇建議
秋季吃什麼水果
冬季孕婦吃什麼水果好 冬季孕婦水果選擇建議
寶寶積食吃什麼水果好
秋分後吃什麼水果好 秋分養生水果推薦
【秋天寶寶吃什麼水果好】寶寶秋季吃什麼水果好 秋季小孩吃什麼水果好
寶寶咳嗽吃什麼水果好 這幾種水果煮着吃
冬天給寶寶吃什麼水果好 最適合寶寶冬天吃的水果推薦
秋天寶寶吃什麼水果好
寶寶秋季宜吃的水果
春天寶寶吃什麼水果不能吃
寶寶輔食水果吃什麼好
夏季孩子適合吃什麼水果 寶寶吃水果的方法有哪些
初春寶寶吃什麼水果好 初春適合孩子吃的水果推薦
春天寶寶輔食吃什麼水果好 春天適合寶寶的水果有哪些
立秋吃什麼水果好
寶寶養肺吃什麼 適合寶寶吃的秋天養肺水果有哪些
秋天要多吃的健康水果
冬天給寶寶吃什麼水果
對兒童身體好的水果應該怎麼吃 怎樣給寶寶選擇水果
寶寶感冒吃什麼水果好
寶寶冬季吃什麼水果好 寶寶冬季水果推薦
寶寶上火吃什麼水果好
3歲寶寶愛吃水果怎麼吃好 怎麼正確的給孩子吃水果2018
冬天吃什麼水果孩子少生病 冬天吃什麼水果好
秋季吃什麼水果
秋季給寶寶吃什麼蔬菜水果
寶寶嗓子有痰吃什麼水果
孩子怎麼吃水果才是正確的 寶寶吃水果後要注意什麼