黃芪都有哪些保健功效 黃芪泡水喝都有哪些好處
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中醫認為,黃芪能補一身之氣,兼有昇陽,固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒,在臨牀上可用於温熱病之高熱、口渴、舌紅絳等症狀的改善。對於貧血、浮腫、體虛多汗、子宮脱垂、氣血兩虧等症候具有明顯的療效。日常生活中可以使用生黃芪泡水喝,具有很好的保健功效。
1、增強體質,提高免疫力:黃芪泡水喝能治療由於氣虛而導致的汗多問題,脾虛會導致乏力,肺虛會導致咳嗽氣短,這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發期,或者秋冬季節,黃芪泡水能預防感冒。
2、保護心血管系統:黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟的功效。
3、雙向調節血糖:生黃芪泡水喝能降低血糖,而且對由於苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用,適合糖尿病人長期飲用。
4、養陰生津:黃芪質潤多液能養陰,味甘性寒能生津,黃可以用於温熱病後期、邪熱傷津者的治療。另外,陰虛火旺導致的口乾口渴、頭暈目眩者也可以長期作為藥飲。
5、利水消腫:黃芪補氣健脾,使脾陽運而水利腫消。各種原因引起的水腫而兼有氣虛的,可用黃芪泡水。
6、護肝作用:黃芪泡水喝能保護肝臟,對於乙肝攜帶者、對於肝功能有異常的患者、長期飲酒的人可以堅持長期喝生黃芪水。
黃芪雖然好處多,但也不能過量飲用,每次泡水控制在15克,如果過量也會引起“上火”症狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉病勢。如果選用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現。
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