懷孕前三個月如何養胎
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懷孕前三個月是流產高發的時期，這個時候胚胎還不是那麼的穩定，胎兒極有可能會流產。為此在知道自己懷孕之後孕婦要能夠好好的去養胎，才能讓胎兒有吸取足夠的營養，那麼，懷孕前三個月如何養胎?
1、環境特別的重要。在剛開始懷孕的時候要給自己帶來一個安全無害寧靜的環境，每天不要在吵雜的地方居住、生活，不然生出來的孩子極容易受到驚嚇，孕婦每天也會因為環境不好而睡不好等。
2、注意好自己的情緒。因為出現了噁心、嘔吐的反應，孕婦的情緒上容易出現失控的問題，建議在這時候要能夠多注意去調節下自己的情緒，多給自己吃些健康而有營養的食物，多注意去改善自己的日常生活等等，避免不良情緒一直持續下去。
3、平常保持靜心，飲食上儘量吃得清淡而有營養，可以做簡單的運動，但記得過於激烈的運動包括性生活就不要去做。
懷孕前三個月吃什麼好?懷孕前三個月的時候你可以吃些自己之前吃了沒有帶來危害的食物，自己之前沒有嘗試過的食物先別吃。
