新手媽咪產後三忌八留意
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
人生之路由於新生命的誕生的來臨而發生改變:老公、小孩還有你,齊頭並進。
兼任母親的新每日任務,當然應更小心小寶寶和自身的身心健康。如今,北京市瑪麗婦嬰醫院門診的傑出婦
產科醫師給你列舉新手媽媽的“三大忌律,八項注意”,讓新手媽媽和寶寶一起愉快健康快樂成長。
三大“忌”律
一忌生完孩子喝高脂肪濃湯
剛生完寶寶,新手媽媽當然是全家人的維護目標,雞鴨魚肉毫無疑問免不了,對於老火濃湯也是生活中
家常便飯——但你是不是瞭解,那樣的飲食搭配並不合理。
醫生説:高脂肪的濃湯,既非常容易危害胃口,還會繼續使人體長胖,危害身型。與此同時,高脂肪也會增
加乳汁的脂肪率。有許多的新生嬰兒、寶寶不可以承受和消化吸收這類高脂肪的乳汁,而造成拉肚子。因而
,孕婦不適合喝高脂肪的濃湯。能夠喝些有營養成分的葷湯和素湯,如雞蛋湯、鮮魚湯、豆腐湯、素菜湯
、湯麪、小米湯等,以達到母嬰用品對各種各樣營養元素的必須。
[1][2][3]下一頁
產後媽咪快速瘦身28招
哺乳媽咪產後下奶四方法
產後媽咪的瘦腿攻略
媽咪產後瘦身全集--觀念篇
新手媽媽三忌八注意
完全打倒產後媽咪的粗腿
媽咪剖腹產後的復元操
產後媽咪的瘦身“懶招”
產後媽咪瘦身之苗條懶招
明星媽咪產後恢復中心
準媽媽懷孕期間潔體三留意
漂亮媽咪產後抑鬱三大原因
產後媽咪快速瘦身6法
孕產媽咪產後豆類健康美食
媽咪產後瘦身全集
媽咪產後別吃太久紅糖
產後保養需謹慎 新媽咪也有春天
瘦身三步曲做美麗新媽咪
新媽咪帶新生兒外出時應注意的事項?新媽咪帶寶寶外出時應注意的事項
產後怎麼做個“靚”媽咪?
產後瘦身很容易進入四個誤區 產後新手媽媽要注意事
產後媽咪吃什麼可以減肥?推薦產後媽咪2個瘦身食譜
產後忌急切服用人蔘 產後媽媽注意7個忌口
警惕!孕媽咪飲食有禁忌
產後媽咪快速瘦身
三美嬰媽咪包怎麼樣 三美嬰媽咪包能放抽紙嗎
產後媽咪的減肥大寶典
產後走步讓媽咪更苗條
10招打造產後媽咪好心情
產後新媽咪要儘快排尿、及時排便