孕婦什麼骨盆形狀比較容易順產 孕婦如何自測骨盆歪斜
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孕婦骨盆形狀分為幾種類型,不同的骨盆形狀對順產的影響還是比較大的,除此之外,孕婦也要注意骨盆歪斜的情況,那麼,孕婦什麼骨盆形狀容易順產呢?孕婦如何自測骨盆歪斜?接下來本站小編就來説説。
孕媽的骨盆形狀,大致分為四種:
1、女型,也就是圓形,或者是橫卵圓形的;
2、男型,也就是心臟型,或者是漏斗型的;
3、類人猿型,也就是長前後卵形;
4、扁平型,也就是橫卵圓形,但是前後徑很短。
在這4種骨盆形狀分類中,第一種女型和第三種類人猿型,比較適合順產,而其餘的男型和扁平型,在順產時就比較不利。因此,孕媽在分娩前,一定要測量骨盆直徑,再慎重的決定採用哪種分娩方式。
1、如果站立時,身體不自覺的向前傾,並且容易腰疼,就可能是骨盆歪斜;
2、走路時,膝蓋向外屈,而且走路容易絆倒,也可能是骨盆歪斜;
3、要不兩側不對稱,比如大腿關節比較突出、雙腳過於內八或是過於外八、兩邊臀部不一樣大等,都可能是骨盆歪斜造成的;
4、可以摸一下自己腰部後方下面的兩側,如果過於厚硬,或者是一前一後、一高一低,都可能是因為骨盆歪斜造成的;
5、測量左右膝蓋的高低程度,當右側膝蓋比左側膝蓋高時,就證明骨盆朝右上歪斜;若左側膝蓋高於右側膝蓋時,就證明骨盆朝左上歪斜。
由此可見,保持一個健康良好的生活習慣,不僅對孕媽的身體有好處,對骨盆損害也是非常小的。所以,不管是孕媽們,還是未來準媽媽們,都應該有一個良好的習慣。只有這樣,才能讓自己更健康,讓胎兒更健康。
通常情況下,首先進行骨盆外測量,即髂前上棘間徑正常值為23—26釐米,髂嵴間徑正常值為25—28釐米,骶恥外徑大於18.5釐米,大轉子間徑正常值為28—31釐米,坐骨結節間徑正常值為8.5—10釐米,恥骨弓角度大於或等於90度。
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