備孕爸媽抽煙喝酒有什麼危害 準備備孕應該提前多久才能戒煙

任何想懷孕的人都知道，備孕期間是不能吸煙喝酒的，除了準媽媽不能吸煙，準爸爸吸煙有很大的危害。吸煙會影響精子健康進而影響到胎兒。那麼備孕期間吸煙到底有哪些危害呢，下面本站小編就來和大家説一説。

懷孕前吸煙飲酒對胎兒有什麼危害呢?

吸煙會導致精子異常

美國佛羅里達大學的心理學家通過一項對照試驗得出結論，吸煙會損害男性的生育功能。他們將43名吸煙者和43名不吸煙者分為兩組：凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態異常。結果表明，吸煙者精子正常值低於不吸煙者。研究還發現，精子畸形的發生率與吸煙者的數量有關。香煙煙霧的濃縮物含有致癌物，也存在於吸煙者的體液中。精子受到這些致癌物的影響，容易受到遺傳損傷。

吸煙會導致染色體異常

為了從染色體水平闡明煙草對健康的危害，美國的Carrano博士對不同吸煙羣體的染色體進行了觀察。結果表明，正常人46條染色體中只有7—10個異常。另一方面，吸煙者可以在多達20條染色體上進行姐妹單體交換。同時發現，吸煙史越長，吸煙量越大，染色體異常率越高，戒煙3個月後仍存在吸煙效應。此外，染色體異常的細胞比例為70%。不吸煙者僅約15?

備孕爸爸喝酒的危害

對精子的影響

在長期飲酒的男性中，酒精可能會殺死精子，也可能導致精子受損。如果精子被酒精長時間刺激，反覆和大量飲酒，精子本身的質量就會降低，導致精子不足，性能減弱，甚至嚴重後果，如不孕症。

對胎兒的危害

醉酒懷孕還可引起宮內生長遲緩、出生後中樞神經系統功能障礙、面部和全身畸形，如心臟結構缺陷、手、腳、手指等畸形。出生後智力也低於普通嬰兒。所以男人的飲酒對胎兒有很大的影響。

備孕前多久開始戒煙戒酒

備孕什麼時候戒煙戒酒比較好至少提前三個月戒煙戒酒。

戒酒

飲酒後需要兩三天的時間才能將酒精代謝物從體內排出。但卵細胞在體內至少停留14天。因此，在完全禁慾3周或4周後才可考慮受孕。精子的產生週期約為74天，然後進入附睾並持續成熟16天。90天后，精子真的可以成為具有生殖能力的“種子”，所以男性應該至少提前3個月停止飲用。

戒煙

對於每天吸30支以上香煙的男性，變形精子的比例超過20%?吸煙時間越長，精子異常越多。停止吸煙半年後，精子可以恢復正常。如果雙方或其中一對夫婦在懷孕前經常吸煙，煙草中的有害成分將通過血液循環進入生殖系統，毒性作用將直接或間接發生作用。因此，準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒煙。