懷孕一個月是怎麼算的
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懷孕初期的準媽媽總是敏感的，因為需要有很多注意事項，還要控制飲食。很多事情的準媽媽喜歡記錄胎兒的生長週期。那麼懷孕，究竟是從哪一天開始計算的呢？一般來説，懷孕第一個月是如何來記得呢？接下來一起來了解一下懷孕一個月是怎麼算的。
如果你發現以往很準時的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等症狀，應該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗孕試紙進行初步測試，測到“中隊長”後到醫院進行詳細檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。你可以根據自己的末次月經日期來計算自己的預產期。方法為月份=最後月經月份+9(或-3)；日期=最後月經日期+7。
如果你是意外懷孕，又準備把孩子生下來，你需要儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領導説明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症狀很容易找上你，這時切記別亂用藥，一般的感冒儘量多喝水，以食療為主，如果感冒症狀嚴重，應前往就診，聽從醫生的醫囑。
以上就是媽網百科介紹有關懷孕一個月是怎麼算的相關內容了。總之，很多準媽媽一確診懷孕，就立即大肆進補。其實在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長了自己的肉，而寶寶並沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，並避免孕婦禁忌的食物就可以了。
