孕婦起牀姿勢對胎兒有什麼影響
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得知懷孕的時候，很多人在高興的同時又有很多擔心。在睡覺的姿勢上和起牀的姿勢上有都糾結半天，生怕自己的錯誤的姿勢會影響到胎兒的健康。那麼孕婦起牀姿勢對胎兒有什麼影響？
懷孕後，肚子一天比一天大了，孕婦在起牀的時候要注意慢慢的起來，動作慢一點，輕一點，不要一下子就起來，避免引起肚子疼。起牀的時候，做起來慢慢的移動膝蓋，是膝蓋到肚子前，慢慢的移動腳和膝蓋到牀的邊緣，然後用雙臂支撐， 使雙腿搭在牀邊，在站起來的時候，稍微停頓一下，避免出現頭暈，噁心，站立不穩。
孕婦在生活中有很多姿勢都需要注意，比如坐姿，孕婦可以選擇有靠背的椅子來減輕背部的壓力，還可以在腰的部位放一個小靠墊，保護腰椎。雙腿要保持平放，翹二郎腿會壓迫肚子裏的寶寶的，交叉雙腿也會使腿部的血液不流通，出現水腫的現象。
在一個就是站姿，站姿對於平常人來説是最簡單不過的，但是對與孕婦來説在的時間長了就會很累，出現腰痠背痛的現象，如果正確的站立就會減少一點痛苦。所以孕婦要怎麼舒服怎麼來，讓自己輕鬆一點，快樂的孕育小寶寶。
