懷孕早期

「導讀」懷孕早期絕對是每個準媽媽最激動和最不適的時段，在這期間從心裏上的轉變到身體上的轉變都會給你帶來很多心理壓力，而過於擔心寶寶的健康，而且孕早期的早孕反應會讓你食不知味、夜不能眠，也許你的脾氣、習性也在潛移默化中變的喜怒無常，讓你老公有點措手不及，其實不用過於擔心，只要你確保飲食、適量運動，都不會有太大問題，下面就跟媽網百科一起來了解下孕早期的相關知識，提早做好心理準備，到時候就不會手忙腳亂的了。

懷孕前期

懷孕前期的女性一般都會感覺到很多身體的變化，比如説這些症狀：

1、月經期不來潮：我們都知道懷孕的最直接表現就是一月一次的大姨媽沒有按時報道，一般來説，備孕夫妻如果不採取措施的話，在排卵期同房之後，如果過了一個月，該來的大姨媽沒有來，那就很有可能已經受孕了呦。

2、尿頻：在懷孕前3個月，由於子宮在變大，壓迫到膀胱，從而懷孕的女性會總感覺有尿意。到了懷孕中期，尿頻的現象就會有所改善了，因為子宮已經上抬到腹腔了。但是到了懷孕末期，由於子宮太大，還是會壓迫膀胱，尿頻的現象還會出現。

3、胃口變化大，嘔吐噁心：較多的女性在孕6周後，都會噁心、嘔吐，而且一般是在早晨，症狀輕的就是偶爾會噁心、想吐，食慾不振。症狀嚴重的就是吃什麼吐什麼，但是不吃的話也不會吐，只要聞到不舒服的味道就會引起嘔吐症狀。

4、常有飢餓感：很多人在懷孕初期，經常會出現噁心嘔吐的情況，但是與此同時又伴隨着飢餓感，又想吃又想吐，實在是痛苦。

懷孕三個月

當女性們發現自己懷孕的時候，通常已經過了一個多月了，這個時候可以做第一次B超，確保自己是宮內正常妊娠，而且需要檢測胎心，這是第一個月需要做的事情，而且在這個時候開始，孕婦們需要每天補充葉酸，一直到懷孕三個月之後，葉酸的補充有利於避免胎兒畸形。

孕早期三個月的時候，孕婦們會有一系列的早孕反應，根絕人體差異，每個孕婦的程度是不同的，一些孕婦在早孕三個月的時候吃什麼吐什麼，無法正常工作和生活，而一些女性們可以向普通人一樣照常上下班，如果早孕反應嚴重的話建議在飲食上偏清淡一些，多備一些零食，以免自己肚子餓。

孕早期三個月是孕婦最為重要的三個月，在這三個月內雖然會比較辛苦，但是也還是需要時刻注意先兆流產的情況。一些孕婦容易出現流產的現象，這與體質是有關的。而且在此期間飲食不注意也可能導致滑胎，過於勞累也會導致流產，所以懷孕三個月是孕婦與胎兒們最為重要的三個月。

懷孕前期有什麼症狀

在懷孕前期，我們不難發現會出現很多的症狀。當然這些症狀不一定全部都會在孕媽媽身上發生，畢竟人體有所差異。但是這都是大多數孕媽媽會出現的呢！

1、停經

來了二十幾年的大姨媽，終於可以在懷孕期間消停了，或許很多媽媽都感到很高興。但是不得不説，這確實是一個明顯的症狀，一般在性生活後，按照規律推遲了2周都沒來的話，極有可能是懷孕了。

2、噁心嘔吐

有很多媽媽都會出現這樣的症狀，但是有一小部分的媽媽會驕傲地説我沒有呀，也都屬於正常的情況。如果出現孕吐，一般會在懷孕一個月之後才出現，出現這樣的症狀，孕媽媽的胃可是相當難受，家人要給予及時的安慰、排解。

3、乳房從A到D

懷孕之後，由於體內的雌性激素開始變得不一樣，所以明顯地會感受到乳房脹痛，同時也會發現自己之前的BRA已經不適合了，這時候你會發現乳房有一陣脹痛感，這都是懷孕徵兆呢。一般在懷孕3個月之後，會逐漸地好轉，這種脹痛感也隨之沒有那麼強烈了。

4、對氣味敏感

如果是一個很講究的孕媽媽，這時候，你會發現自己對於炒菜的油煙味、茶葉的味道等都會不適應，感覺是變得矯情起來。這些氣味會加劇你的孕吐。

5、容易疲憊

有些女性朋友懷孕前期會變得容易疲憊，甚至是筋疲力竭的狀態。通常沒有一個固定的原因，但是快速增加的孕酮水平可能是“罪魁禍首”。

6、尿頻

懷孕期間，體內的血液會增加，或者是其他的液體量增加，以及子宮的逐步增大會壓迫到排泄的膀胱，所以這時候會出現尿頻的症狀。

所以，準確地認識到懷孕前期都有哪些症狀，可以幫助你快速地判斷自己是不是懷孕了呢。

懷孕前三個月

在懷孕後，孕婦媽媽最重要的任務就是保證自己的營養均衡和充足，以此讓胎兒有個健康的生長環境。在懷孕前三個月的時候，是胎兒的關鍵時期，因為這個時候的胎兒正是發育的關鍵時期，那麼在這個階段，懷孕前三個月的時候孕媽該怎麼吃呢？

1.保證蛋白質的供給

在懷孕前三個月的時候，孕媽媽媽的子宮在逐漸的增大，胎盤也正在慢慢開始發育，加上孕婦媽媽身體上的其他變化，這個時候需要大量的蛋白質給孕婦媽媽提供能量。因此在懷孕前三個月的時候一定要多食用含蛋白質豐富的食物。

2.維生素和無機鹽

在孕早期的時候，無機鹽和維生素是孕婦媽媽身體必須的微量元素，如果在這個時候缺乏這些物質，就會導致對胎兒的發育，可能會直接導致胎兒的大腦神經發育不佳。

3.多食促進食欲的食物

在懷孕前三個月的時候，孕婦媽媽因為不同的妊娠反應會出現食慾不振的情況，因此在飲食上，可以選擇食用酸味或者辣味的食物來打開食慾，但是口味不要太過於重，主要還是要要以清淡的食物為主。

4.少食多餐

孕婦在懷孕前三個月的時候還要注意少食多餐，這樣不僅可以幫助孕婦更好的消化而且對於孕婦的孕吐反應也有一定的緩解作用。

懷孕一個多月

剛懷孕一個多月的時候，孕婦不管是體型還是體重都還沒有什麼根本的區別。但其實這個時候你的子宮已經在開始變化了，那麼在懷孕一個多月的時候，孕婦需要注意什麼呢？

1.避免化粧

平日媽媽都喜歡化上美美的粧再出門，但是在懷孕後， 孕婦媽媽就要注意這個時候開始就不要再使用化粧品了，因為化粧品中含有的有害物質對於胎兒的發育來説是非常不利的。而且護膚品最好也換成是孕婦專用的。

2.遠離手機電腦

手機對於現代人來説，是必不可少的東西，但因為手機等電子產品的輻射太大，因此孕婦也應該避免長時間的使用，建議孕婦在懷孕後着穿輻射服，為胎兒起到一個保護的作用。

3.避免性愛

在懷孕一個多月的時候，很多人抱着僥倖心理認為胎兒還沒有成型，於是性愛。這個時候對於胎兒來説是最關鍵的時候，在這個時候性愛是很容易造成流產的，也會影響胎兒後期的智力或者是畸形胎兒。

孕婦媽媽千萬不要以為才懷孕就不必在意，這個時候開始就需要注意休息，避免太過勞累等，這個時候也可以開始做懷孕期間需要注意的事項的工作了，以免後期踩到雷區。

懷孕幾個月顯懷

孕婦在懷孕後，胎兒隨着時間的推移會在媽媽的腹中越長越大。隨之改變的就是孕婦的腹中也開始逐漸隆起，體型也隨着變胖起來。但有的孕婦卻發現自己的肚子遲遲沒有變大起來，那究竟孕婦在懷孕後幾個月才開始顯懷呢？

大部分多的孕婦正常來説都是在懷孕4個月左右肚子才開始慢慢變得大起來，這個時候才開始慢慢顯懷。但因為每個孕婦的體質不一樣，所以顯懷的時間也不一樣，有的孕婦顯懷比較早，在懷孕2個月的時候就已經顯懷了，有的孕婦顯懷又比較晚，遲遲都沒有顯懷。只要孕婦媽媽按時去體檢，寶寶在健康的發育生長，顯懷先早是沒有任何關係的。

為什麼大部分孕婦在懷孕4個月的時候才慢慢顯懷呢？這是因為在懷孕的前面3個月，胎兒在孕媽的腹中發育還不完全，還有一個原因是因為在懷孕初期，孕婦的妊娠反應比較大，導致孕婦媽媽的胃口不好，身體就會比較虛弱，因此肚子增大的也不明顯。