月經過多吃什麼藥日常烹飪很重要
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月經的正常與否是衡量女性健康的指標,平時也有女性朋友月經不調的情況,其中月經過多是其中之一,原因也很多,必須重視治療和調整的方法。
月經過多吃什麼藥
1、多數體弱或大病長期中氣不足,來源量多,顏色淡紅,質量清淡,臉色蒼白,氣短懶惰,肢體軟弱,小腹墜落,,大便不舒服,氣虛型月經量多
2、由於體內有熱或吃辣的食物,經量多,顏色鮮紅或深紅色粘稠或有血塊,經常伴有心煩、口渴、尿黃、大便乾燥,血熱型月經量多——荷葉丸。
3、多由於肝氣不疏、心情不暢或人流藥術後瘀血停留而致月經量多,或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經量多——可用八珍益母丸或調經丸。
月經多分型治療
1、血瘀型月經量多-女性金丸和益母草、烏雞白鳳丸
中醫説血瘀引起的月經過多,引起腿軟、心慌、頭暈等症狀,女性金丸和益母草
2、氣虛型月經量多-補中益氣丸
身體虛弱或大病長期中氣不足,月經量多,顏色淡紅,稀薄。臉色看起來也很蒼白,精神狀態不好。氣短懶,肢軟無力,小腹墜落,慌慌張張,大便不舒服,可以吃中益氣丸。
用法用量:口服。大蜜丸一次一丸,一天2~3次。
3、血熱型月經量多-荷葉丸
由於體內有熱或吃過辣的食物,月經量增加,顏色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊,常伴心煩、口渴、尿黃、大便乾燥。
如果患者需要避孕,建議口服短效避孕藥,對月經量多有效。
改善月經狀況的烹飪方法
1、飲食烹飪
食物多種多樣,合理,接近蔬菜、水果,不吃油膩刺激性食品,烹飪油以植物油為主,動物油為輔,獲得更多不飽和脂肪酸。
2、精神烹飪
保持愉快樂觀的感情,保持和平的心情,特別重視放鬆心情的方法,減輕心理壓力,克服日常生活中的不安、緊張等不良感情,努力提高自我控制能力。
3、運動烹飪
平時應重視户外運動,積極參加健身運動,日常按時休息,結合工作和休息。特別需要控制夜生活,積極保證充分的睡眠。
4、排毒烹飪
注意大便、小便、汗腺的正常維持,使身體產生的所有廢棄物、毒素都有平滑的排泄通道,必須注意及時補充飲用水,重視便祕等症狀的防治,出汗時需要出汗。
5、飲食療法調養
地黃益母酒
材料:益母草10克,黃酒200毫升,地黃6克
製作方法:取出瓷瓶(或杯子),將黃酒倒入瓷瓶中,加入益母草和地黃,蒸20分鐘,主要隔水蒸。
服用方法:每天2次,每次服用50毫升。
適應症:該處方具有活血止血作用,血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者、舌苔紫暗者適用。
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